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Chair Yoga for Seniors
- Help Relieve Pain, Prevent Falls, and Boost Mobility for Greater Independence (Fitness Freedom for Seniors)
- De: Jackie Jacobs
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duração: 3 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Chair yoga has been scientifically proven to help ease pain in individuals with arthritis and chronic joint pain. What’s more, it has also proven to help with improving balance, flexibility, and mobility as well....
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Chair Yoga for Seniors
- Help Relieve Pain, Prevent Falls, and Boost Mobility for Greater Independence (Fitness Freedom for Seniors)
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duração: 3 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 04/12/2023
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 38,99 -1 ou crédito
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- De: Jackie Jacobs
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duração: 3 horas e 54 minutos
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Discover how you can banish those blues and alleviate aches and pains using this simple strategy to boost your well-being....
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 16/03/2023
- Idioma: Inglês
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