Jan Chozen Bays
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- De: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - introduction
- Narrado por: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Duração: 8 horas e 24 minutos
- Íntegra
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The art of mindfulness can transform our struggles with food--and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of...
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Narrado por: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Duração: 8 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 08/05/2018
- Idioma: Inglês
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