Jeffrey Mind
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- De: Jeffrey Mind
- Narrado por: Matt Read
- Duração: 4 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Up to three in four adults are so-called overthinkers. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past....
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Narrado por: Matt Read
- Duração: 4 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2020
- Idioma: Inglês
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Master Your Emotions: Second Edition with 3 Easy Guided Meditations
- A Practical Guide to Manage Your Feelings, Overcome Negativity, Develop Your ... and Use the Power of Emotional Intelligence
- De: Jeffrey Mind
- Narrado por: Blake Williams
- Duração: 5 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Emotional intelligence is the skill of understanding emotions, both yours and other people’s. This understanding lets you control your emotional reactions, treat other people with genuine empathy, and communicate like a pro....
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Master Your Emotions: Second Edition with 3 Easy Guided Meditations
- A Practical Guide to Manage Your Feelings, Overcome Negativity, Develop Your ... and Use the Power of Emotional Intelligence
- Narrado por: Blake Williams
- Duração: 5 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 17/07/2020
- Idioma: Inglês
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- De: Jeffrey Mind
- Narrado por: Chris Clyne
- Duração: 10 horas e 40 minutos
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Low self-esteem can increase anxiety, cause depression, and prevent you from embracing the amazing opportunities that life has to offer. Fortunately, this sad process is reversible with the right exercises and self-improvement techniques - such as the ones you’ll find in these books....
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- Narrado por: Chris Clyne
- Duração: 10 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 04/02/2020
- Idioma: Inglês
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