Kate Right
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Simplified Chair Yoga for Seniors Over 60
- Transform Your Life in Just 10 Minutes a Day with Easy Moves for Mobility, Weight Loss, Better Posture, Balance, and Vitality
- De: Kate Right
- Narrado por: KC Wayman
- Duração: 5 horas e 8 minutos
- Íntegra
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This simplified chair yoga guide is designed for seniors looking to achieve healthy weight, improve mobility and flexibility, and feel stronger and more confident—all in just 10 minutes a day from the comfort of a chair!
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Simplified Chair Yoga for Seniors Over 60
- Transform Your Life in Just 10 Minutes a Day with Easy Moves for Mobility, Weight Loss, Better Posture, Balance, and Vitality
- Narrado por: KC Wayman
- Duração: 5 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 02/04/2025
- Idioma: Inglês
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Weight Loss Hacks for Women over 40
- Feel Lighter and More Energetic Starting Week 1
- De: Kate Right
- Narrado por: Amber Gulla
- Duração: 1 hora e 16 minutos
- Íntegra
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Tailored specifically for women over 40, this book unveils 33 simple and practical hacks to help you curb cravings, gain energy, lose weight, and live a healthier lifestyle.
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Weight Loss Hacks for Women over 40
- Feel Lighter and More Energetic Starting Week 1
- Narrado por: Amber Gulla
- Duração: 1 hora e 16 minutos
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Inglês
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Productivity Transformation in 7 Days
- Life-Changing Hacks to Shift Your Mindset, Create Priorities, Boost Efficiency, Reduce Stress, and Achieve Work-Life Bliss
- De: Kate Right
- Narrado por: KC Wayman
- Duração: 3 horas e 13 minutos
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This revolutionary book offers fresh perspectives and practical step-by-step guides you have been missing.
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Productivity Transformation in 7 Days
- Life-Changing Hacks to Shift Your Mindset, Create Priorities, Boost Efficiency, Reduce Stress, and Achieve Work-Life Bliss
- Narrado por: KC Wayman
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 25/03/2024
- Idioma: Inglês
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