Kate Rowe-Ham
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The Longevity Solution
- 21 days to health, strength & vitality
- De: Kate Rowe-Ham
- Duração: 10 horas
- Íntegra
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The Longevity Solution is an empowering guide from inspirational fitness expert and author of Owning Your Menopause, Kate Rowe-Ham, designed to help you build sustainable habits that support a longer, stronger and more fulfilling life - starting now. In a world obsessed with quick fixes and fad...
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The Longevity Solution
- 21 days to health, strength & vitality
- Duração: 10 horas
- Data de lançamento: 12/02/2026
- Idioma: Inglês
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days
- This is not just another menopause book – this is your life manual
- De: Kate Rowe-Ham
- Narrado por: Kate Rowe-Ham
- Duração: 6 horas e 36 minutos
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PRE-ORDER KATE'S NEW BOOK THE LONGEVITY SOLUTION NOW Manage your menopause symptoms and get in the best shape of your life. 'Having read many other books on Perimenopause & Menopause recently, I was sceptical about purchasing another. I'm so glad I did. This book is different. It's informative...
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days
- This is not just another menopause book – this is your life manual
- Narrado por: Kate Rowe-Ham
- Duração: 6 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 28/12/2023
- Idioma: Inglês
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