Lindsay Boyers
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- De: Lindsay Boyers
- Narrado por: Lameece Issaq
- Duração: 4 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women. Intermittent fasting is taking the world by storm with its health and weight loss benefits. But questions about whether delaying when you eat is safe...
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- Narrado por: Lameece Issaq
- Duração: 4 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 13/04/2021
- Idioma: Inglês
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Gut Health Hacks
- 200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
- De: Lindsay Boyers, Murdoc Khaleghi MD MD
- Narrado por: Lessa Lamb
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day. Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s...
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Gut Health Hacks
- 200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
- Narrado por: Lessa Lamb
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 27/07/2021
- Idioma: Inglês
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Keto Diet Hacks
- 200 Shortcuts to Make the Keto Diet Fit Your Lifestyle
- De: Lindsay Boyers
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duração: 4 horas e 42 minutos
- Íntegra
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The keto diet is easier than ever with these 200 hacks, tips, and tricks to adapting the keto diet to your lifestyle! Despite our best effort, not every diet is sustainable. The chances are that the more restricted you feel in your diet, the more likely you will fall back into poor eating habits...
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Keto Diet Hacks
- 200 Shortcuts to Make the Keto Diet Fit Your Lifestyle
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duração: 4 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2020
- Idioma: Inglês
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