Lynn Lyons
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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- De: Lynn Lyons LICSW
- Narrado por: Lynn Lyons
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Ask people to describe anxiety and they'll start with the familiar symptoms: racing heart, sweaty palms, difficulty breathing. Anxiety, they might add, is "freaking out," a panic attack, or a frightening loss of control. But anxiety isn't always what we think it is, especially now. Anxiety has...
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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- Narrado por: Lynn Lyons
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 31/01/2023
- Idioma: Inglês
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Anxious Kids, Anxious Parents
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- Narrado por: Paul Costanzo
- Duração: 7 horas e 28 minutos
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This audiobook exposes the most common anxiety-enhancing patterns-including reassurance, accommodation, avoidance, while offering exercises and techniques....
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Anxious Kids, Anxious Parents
- 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
- Narrado por: Paul Costanzo
- Duração: 7 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2014
- Idioma: Inglês
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