Mark Freeman
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You Are Not a Rock
- A Step-by-Step Guide to Better Mental Health (for Humans)
- De: Mark Freeman
- Narrado por: Stephen Graybill
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Íntegra
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We all want to feel less anxiety, guilt, anger, and sadness. We want to obsess less and be less lonely, and free ourselves from our demons, compulsive habits, and stress. But as humans (unlike rocks), we experience all of these. And trying to avoid and control them only makes things worse....
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You Are Not a Rock
- A Step-by-Step Guide to Better Mental Health (for Humans)
- Narrado por: Stephen Graybill
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 04/09/2018
- Idioma: Inglês
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