AUTOR
J. Mark G. Williams DPhil
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético
- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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5 out of 5 stars
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Livro maravilhoso!
- Por antonio reis em 19/11/2023
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Português
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