Marla Heller
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The DASH Diet Mediterranean Solution
- The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life
- De: Marla Heller
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duração: 5 horas e 29 minutos
- Íntegra
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From a New York Times bestselling author, this guide to healthy living features science-based research and a Mediterranean-inspired meal plan to make this the most healthy and effective DASH diet ever. The DASH diet has long been a staple of the dieting world, recommended by doctors...
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The DASH Diet Mediterranean Solution
- The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Série: A DASH Diet Book
- Duração: 5 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 24/12/2018
- Idioma: Inglês
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The Dash Diet Weight Loss Solution
- 2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
- De: Marla Heller
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Lose weight fast and keep the pounds off for good with this diet program from New York Times bestselling author, Marla Heller. The Dash diet isn't just for healthy living anymore—now it's for healthy weight loss, too. Using the key elements of the Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension)...
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The Dash Diet Weight Loss Solution
- 2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Série: A DASH Diet Book
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 19/11/2013
- Idioma: Inglês
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The DASH Diet Younger You
- Shed 20 Years--and Pounds--in Just 10 Weeks
- De: Marla Heller
- Narrado por: Courtney Patterson
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Íntegra
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New York Times bestselling author and DASH Diet specialist Marla Heller reveals groundbreaking research to help prevent and even halt signs aging through a combination of DASH-approved superfoods and strategies designed to target aging. The most trusted brand in diets--the DASH diet--has helped...
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The DASH Diet Younger You
- Shed 20 Years--and Pounds--in Just 10 Weeks
- Narrado por: Courtney Patterson
- Série: A DASH Diet Book
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 30/12/2014
- Idioma: Inglês
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The DASH Diet Action Plan
- Proven to Lower Blood Pressure and Cholesterol Without Medication
- De: Marla Heller
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Íntegra
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New York Times bestselling author Marla Heller shares a revolutionary new DASH diet plan, proven to boost weight loss and lower cholesterol and blood sugar levels through 28 days of healthy meal plans. Finally, the #1 ranked Dash diet is popularized and user-friendly. Unlike any diet before it...
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The DASH Diet Action Plan
- Proven to Lower Blood Pressure and Cholesterol Without Medication
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Série: A DASH Diet Book
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2011
- Idioma: Inglês
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