Mary Beth Albright
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Eat & Flourish
- How Food Supports Emotional Well-Being
- De: Mary Beth Albright
- Narrado por: Grover Gardner, Caroline Shaffer
- Duração: 6 horas e 55 minutos
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A lively and evidence-based argument that a whole food diet is essential for good mental health. Food has power to nourish your mind, supporting emotional wellness through both nutrients and pleasure. In this groundbreaking book, journalist Mary Beth Albright draws on cutting-edge research to...
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Eat & Flourish
- How Food Supports Emotional Well-Being
- Narrado por: Grover Gardner, Caroline Shaffer
- Duração: 6 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 29/11/2022
- Idioma: Inglês
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