Mary Ryan
It's Probably Your Period
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It's Probably Your Period
- De: Dr Mary Ryan
- Narrado por: Jacqueline Milne
- Duração: 8 horas e 27 minutos
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From the science behind your cycle to practical advice for managing symptoms and problems, renowned endocrinologist Dr Mary Ryan covers it all: what a healthy period looks like, how hormones affect your body and mind, and why nutrition, exercise and stress matter.
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It's Probably Your Period
- Narrado por: Jacqueline Milne
- Duração: 8 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 01/05/2026
- Idioma: Inglês
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It's Probably Your Hormones
- From Appetite to Sleep, Periods to Sex Drive, Balance Your Hormones to Unlock Better Health
- De: Dr Mary Ryan
- Narrado por: Jacqueline Milne
- Duração: 8 horas e 16 minutos
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Consultant endocrinologist Dr Mary Ryan explains how good hormone health is important throughout our lives, not just at menopause, and how, by tackling problems when they arise, we can take control and improve our wellbeing....
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It's Probably Your Hormones
- From Appetite to Sleep, Periods to Sex Drive, Balance Your Hormones to Unlock Better Health
- Narrado por: Jacqueline Milne
- Duração: 8 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 01/07/2023
- Idioma: Inglês
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