Nick Trenton
Stop Negative Thinking
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The Overthinking Cure (Telugu Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Sandhya Mogili
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Íntegra
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ఎప్పుడూ దిగులుగా, పరధ్యానంగా ఉండే మనసు అసంతృప్తికి ప్రధాన కారణం.
Amostra -
The Overthinking Cure (Telugu Edition)
- Narrado por: Sandhya Mogili
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 30/07/2026
- Idioma: Telugu
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The Overthinking Cure (Hindi Edition)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Francis D'souza
- Duração: 4 horas e 50 minutos
- Íntegra
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आपका दिमाग़ बारूदी सुरंग जैसा नहीं होना चाहिए।
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The Overthinking Cure (Hindi Edition)
- Narrado por: Francis D'souza
- Duração: 4 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2026
- Idioma: Hindi
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Letting Go for Good
- Stop Overthinking. Start Living. (The Path to Calm, Book 26)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 5 horas
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Stop overthinking and take your life back. Most people can’t stop overthinking. They replay every conversation, second-guess every decision, and exhaust themselves trying to predict every possible outcome. But you are different.
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Letting Go for Good
- Stop Overthinking. Start Living. (The Path to Calm, Book 26)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 26
- Duração: 5 horas
- Data de lançamento: 02/06/2026
- Idioma: Inglês
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Stop Thinking About It
- Why Your Brain Won’t Shut Up–and How to Finally Quiet It (The Path to Calm, Book 25)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 40 minutos
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Your mind won’t stop spinning. Conversations replay. Tiny problems feel enormous. And no matter how hard you try to “think your way out,” the mental noise only gets louder. Stop Thinking About It is a practical guide to escaping the exhausting loop of overanalysis, worry, and mental rumination.
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Stop Thinking About It
- Why Your Brain Won’t Shut Up–and How to Finally Quiet It (The Path to Calm, Book 25)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 25
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 10/04/2026
- Idioma: Inglês
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How to Turn Off Your Brain
- For the People Who Cannot Let Go and Relax (The Path to Calm, Book 24)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 14 minutos
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Thinking too much isn’t a personality trait. It’s a nervous system problem. Your brain isn’t trying to sabotage you — it’s trying to protect you. The problem is that it doesn’t know when to stop.
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How to Turn Off Your Brain
- For the People Who Cannot Let Go and Relax (The Path to Calm, Book 24)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 24
- Duração: 4 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2026
- Idioma: Inglês
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How to Be Unbothered
- A Guide to Non-Reactiveness, Perspective, and Protecting Your Peace
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 30 minutos
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How to Be Unbothered is your field manual for detachment, perspective, and self-command. It doesn’t tell you to suppress emotion or become indifferent—it teaches you how to stay grounded no matter what life throws at you.
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How to Be Unbothered
- A Guide to Non-Reactiveness, Perspective, and Protecting Your Peace
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2025
- Idioma: Inglês
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The End of Overthinking
- Transformative Mindsets to Escape Your Self-Imposed Suffering (The Path to Calm, Book 22)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 3 horas e 54 minutos
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The End of Overthinking dives into the exact struggles that keep you stuck: restless nights, replaying conversations, overreacting to small triggers, and feeling like you’re never enough.
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The End of Overthinking
- Transformative Mindsets to Escape Your Self-Imposed Suffering (The Path to Calm, Book 22)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 22
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 29/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Official Stop Overthinking Activity Book
- The Path to Calm 21
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 3 horas e 55 minutos
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Overcome negative thought patterns, reduce stress, and live a worry-free life. Overthinking is the biggest cause of unhappiness. Don't get stuck in a never-ending thought loop. Stay present and keep your mind off things that don't matter, and never will.
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The Official Stop Overthinking Activity Book
- The Path to Calm 21
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 21
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2025
- Idioma: Inglês
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How to Stop Overthinking
- The Art of Creating Problems That Don't Exist
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 27 minutos
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HOW TO STOP OVERTHINKING understands the struggles you are going through. The author of this book understand that you can't sleep at night, you overreact, and you appear to be sensitive.
Amostra -
How to Stop Overthinking
- The Art of Creating Problems That Don't Exist
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 21/10/2024
- Idioma: Inglês
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Gândirea în exces duce la stres
- 23 de tehnici ca să oprești spiralele negative, să îți eliberezi mintea și să te concentrezi asupra prezentului
- De: Nick Trenton, Ilinca Gângă - Translator
- Narrado por: Zory David
- Duração: 4 horas e 53 minutos
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DESPRE AUDIOBOOK. Să te simți mai bine în propria piele pare un obiectiv atât de simplu. Dar nu e deloc ușor. Gândirea excesivă este cea mai mare cauză...
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Gândirea în exces duce la stres
- 23 de tehnici ca să oprești spiralele negative, să îți eliberezi mintea și să te concentrezi asupra prezentului
- Narrado por: Zory David
- Duração: 4 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 18/07/2024
- Idioma: Romeno
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Wait! I Need to Overthink!
- From Panicked and Trapped to Observant and Intentional (The Path to Calm, Book 20)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Hold on, let me overthink this for about three hours and I'll get back to you...Sound all too familiar? It's time to break out of this loop and live in the present, without nagging worries always in your brain.
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Wait! I Need to Overthink!
- From Panicked and Trapped to Observant and Intentional (The Path to Calm, Book 20)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 20
- Duração: 4 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 21/05/2024
- Idioma: Inglês
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Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- De: Nick Trenton, Martin Bayer - Übersetzer
- Narrado por: Benedikt Paulun
- Duração: 5 horas e 18 minutos
- Íntegra
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In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken...
Amostra -
Stop Overthinking
- 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
- Narrado por: Benedikt Paulun
- Duração: 5 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 22/04/2024
- Idioma: Alemão
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I’m Anxious and Can’t Stop Overthinking
- Dialogues to Understand Anxiety, Beat Negative Spirals, Improve Self-Talk, and Change Your Beliefs (The Path to Calm, Book 19)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Anxiety is the real pandemic of our modern ages. Our brains were simply not built for the all of our modern stressors. What can we do about it? It's time to take a deeper look. Understand yourself through 10 sample therapy dialogues that you will 10000% be able to relate to.
Amostra -
I’m Anxious and Can’t Stop Overthinking
- Dialogues to Understand Anxiety, Beat Negative Spirals, Improve Self-Talk, and Change Your Beliefs (The Path to Calm, Book 19)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 19
- Duração: 4 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 12/03/2024
- Idioma: Inglês
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Keep Calm
- 102 Pieces of Wisdom to Find Peace, Stop Overthinking, and Carry on with Your Life (The Path to Calm, Book 18)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 6 horas e 25 minutos
- Íntegra
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História0
Stop living in your head and get into your life and the present. Life can be peaceful, so come discover how. A peaceful and happy life starts with our thoughts. But what if you can't stop spiraling or ruminating? Let's turn that frown upside-down....
Amostra -
Keep Calm
- 102 Pieces of Wisdom to Find Peace, Stop Overthinking, and Carry on with Your Life (The Path to Calm, Book 18)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 18
- Duração: 6 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 05/02/2024
- Idioma: Inglês
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Social Skills for the Overthinker
- Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head (The Path to Calm, Book 17)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 16 minutos
- Íntegra
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História0
Feel yourself become tongue-tied around others? Or worse yet, you simply avoid others because you are constantly worried about being judged? It's not logical and it doesn't make sense, but it can't be reasoned with....
Amostra -
Social Skills for the Overthinker
- Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head (The Path to Calm, Book 17)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 17
- Duração: 4 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 12/01/2024
- Idioma: Inglês
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The Self-Care Toolkit (4 Books in 1)
- Self-Therapy, Freedom from Anxiety, Transform Your Self-Talk, Control Your Thoughts, & Stop Overthinking (The Path to Calm, Book 16)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 14 horas e 9 minutos
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História0
Therapist-recommended author Nick Trenton brings you four of his best-selling books in one volume—to bring calm to your life, change your relationship with yourself, gain self-awareness, and control your emotions. Insight and solutions, from beginning to end to dramatically change your life....
Amostra -
The Self-Care Toolkit (4 Books in 1)
- Self-Therapy, Freedom from Anxiety, Transform Your Self-Talk, Control Your Thoughts, & Stop Overthinking (The Path to Calm, Book 16)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 16
- Duração: 14 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 02/11/2023
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The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral0
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História0
Small neuroscience tweaks that can completely change your relationship with your own thoughts. Time to find your anxiety cure instead of endlessly thinking about it....
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The Anxiety Cure
- 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Beat Back the Blues, Stay Positive, and Finally Relax (The Path to Calm, Book 15)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 15
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Inglês
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Anti-Anxious
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 14)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 4 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Here's the thing—life is what we think it is. And we can control our thoughts. It's time to transform your negative thoughts into a fulfilling, empowering, and positive narrative.How a little bit of self-acceptance and compassion will change your life....
Amostra -
Anti-Anxious
- How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 14)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 14
- Duração: 4 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2023
- Idioma: Inglês
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The Art of Self-Therapy
- How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 3 horas
- Íntegra
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História0
Learn about why you do the things you do, and why you think the way you think. It's not always so simple. The Art of Self-Therapy is a book that introduces you to yourself....
Amostra -
The Art of Self-Therapy
- How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livro 8
- Duração: 3 horas
- Data de lançamento: 09/08/2022
- Idioma: Inglês
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Íntegra
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A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else....
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Narrado por: Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livro 10
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 17/08/2021
- Idioma: Inglês
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