Olivia Remes
Bem-estar instantâneo
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- Narrado por: Nayara Alves
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Dicas práticas para estados emocionais paralisantes....
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- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes
- Narrado por: Nayara Alves
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 15/08/2023
- Idioma: Português
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- De: Dr Olivia Remes
- Narrado por: Kristin Atherton
- Duração: 3 horas e 28 minutos
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Brought to you by Penguin When panic strikes, grab this audiobook. University of Cambridge mental health researcher Dr Olivia Remes has spent the past decade uncovering the secrets to reducing anxiety, stress and panic. In this short, no-nonsense audiobook, Dr Olivia gives you 50 simple...
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Narrado por: Kristin Atherton
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2021
- Idioma: Inglês
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This Is How You Grow After Trauma
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- De: Olivia Remes
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Narrado por: Kristin Atherton
- Duração: 5 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 06/04/2023
- Idioma: Inglês
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