Pamela Peeke
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The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- De: Pamela Peeke
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duração: 8 horas e 20 minutos
- Íntegra
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The Hunger Fix lays out a science-based three-stage plan that shows us how to break our addiction to False Fixes and replace them with healthier rewards....
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The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duração: 8 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 09/04/2013
- Idioma: Inglês
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Fight Fat After Forty
- Break Your Stress-Fat Cycle
- De: Pamela Peeke
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duração: 3 horas e 15 minutos
- Resumido
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Years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight, physically unfit and at risk for serious health problems. Fight Fat After Forty introduces a program that helps women break this cycle and shed dangerous pounds...
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Fight Fat After Forty
- Break Your Stress-Fat Cycle
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duração: 3 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2008
- Idioma: Inglês
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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- De: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P., Cindy Crawford - introduction
- Narrado por: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Resumido
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The bestselling Body-for-Life program is now tailored just for women—to help them achieve dramatic weight loss and body-changing fitness in just 12 weeks! The #1 New York Times bestseller Body-for-LIFE helped hundreds of thousands of people the world over to build stronger bodies and enjoy a...
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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- Narrado por: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 01/04/2005
- Idioma: Inglês
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Fit to Live
- 5 Steps to a Lean, Strong, Fearless You
- De: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Narrado por: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Duração: 3 horas e 46 minutos
- Resumido
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Dr. Pamela Peeke's New York Times bestseller Body-for-Life for Women has helped thousands of women transform their bodies. Now, in Fit to Live, she shines light on our 21st century lifestyle, with its fake food, desk jobs, clutter, and endless stress, and asks listeners, "If your life depended...
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Fit to Live
- 5 Steps to a Lean, Strong, Fearless You
- Narrado por: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Duração: 3 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 18/05/2007
- Idioma: Inglês
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