Patrizia Collard
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Íntegra
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Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Data de lançamento: 05/10/2018
- Idioma: Alemão
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duração: 1 hora e 18 minutos
- Íntegra
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duração: 1 hora e 18 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2017
- Idioma: Alemão
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 17/06/2014
- Idioma: Inglês
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- De: Dr Patrizia Collard
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duração: 1 hora e 24 minutos
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Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Data de lançamento: 06/07/2017
- Idioma: Inglês
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