Philip Ovadia
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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- De: Philip Ovadia, Joshua Lisec
- Narrado por: Andrew Baldwin
- Duração: 9 horas e 17 minutos
- Íntegra
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From the bestselling authors who launched the metabolic health movement, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec, comes the nutrition breakthrough you've been waiting for. You cleaned up your diet. You followed the plan. So why aren't you seeing the results? The truth is, it's not just what you eat...
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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- Narrado por: Andrew Baldwin
- Duração: 9 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 28/07/2026
- Idioma: Inglês
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- De: Philip Ovadia
- Narrado por: Philip Ovadia
- Duração: 4 horas e 53 minutos
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What foods to put on your table, so you don’t end up on mine. Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements. These...
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- Narrado por: Philip Ovadia
- Duração: 4 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 05/11/2021
- Idioma: Inglês
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