SOFIA HARTWELL
The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Cookbook for Weight Loss, Satisfying Portion-Smart Recipes and a Sustainable 28-Day Plan
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Dorothy Vinay
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Weight management works better when the food is satisfying enough to repeat. This book does not rely on tiny portions, forbidden foods, dramatic claims, or meals that keep you thinking about hunger.
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Cookbook for Weight Loss, Satisfying Portion-Smart Recipes and a Sustainable 28-Day Plan
- Narrado por: Dorothy Vinay
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2026
- Idioma: Inglês
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Minimalism for a Cluttered Life
- A Practical Guide to Declutter Your Home, Digital Space, Money, Schedule, and Mind Without Becoming Extreme
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Mehgan McKinney
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Is your life cluttered in more ways than one? Your home feels full. Your phone is noisy. Your schedule is packed. Your spending feels automatic. Your mind never fully rests.
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Minimalism for a Cluttered Life
- A Practical Guide to Declutter Your Home, Digital Space, Money, Schedule, and Mind Without Becoming Extreme
- Narrado por: Mehgan McKinney
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2026
- Idioma: Inglês
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Meal Prep Cookbook , Six Flexible Weekly Plans, Make-Ahead Recipes, and Smarter Batch Cooking (The Mediterranean Diet Made Simple Series 2)
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Dorothy Vinay
- Duração: 4 horas e 54 minutos
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Meal prep should save time without making every meal taste the same. The answer is not simply cooking more food. It is preparing versatile components, storing them correctly, and adding fresh contrast when you serve them.
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Meal Prep Cookbook , Six Flexible Weekly Plans, Make-Ahead Recipes, and Smarter Batch Cooking (The Mediterranean Diet Made Simple Series 2)
- Narrado por: Dorothy Vinay
- Duração: 4 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2026
- Idioma: Inglês
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Done with Starting Over
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overthinking, Beat Procrastination, Build Self-Discipline, and Create Habits That Last
- De: Sofia Hartwell
- Narrado por: Mehgan McKinney
- Duração: 3 horas e 54 minutos
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Are you tired of starting over? You promise yourself that this time will be different. You set the goal. You feel motivated. You buy the planner, make the plan, and tell yourself you are finally ready. Then life gets busy. Your mind gets loud. Procrastination returns. Self-doubt takes over.
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Done with Starting Over
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overthinking, Beat Procrastination, Build Self-Discipline, and Create Habits That Last
- Narrado por: Mehgan McKinney
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 18/09/2026
- Idioma: Inglês
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Parenting
- Calm First, Then Teach: The Practical Parenting Guide to Stop Yelling, Hold Firm Boundaries, and Raise Kind, Confident, Capable Kids
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Tina Lavi Condratov
- Duração: 4 horas e 16 minutos
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You do not need to become a perfect parent. You need a reliable way to lead when the moment gets hard. Your child ignores the third request. A sibling fight erupts. Bedtime turns into a negotiation. You promise yourself you will stay calm—then hear your own voice rising again. You are not failing.
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Parenting
- Calm First, Then Teach: The Practical Parenting Guide to Stop Yelling, Hold Firm Boundaries, and Raise Kind, Confident, Capable Kids
- Narrado por: Tina Lavi Condratov
- Duração: 4 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2026
- Idioma: Inglês
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The Quiet Power of Not Reacting
- Stop Overthinking, Protect Your Peace, Set Healthy Boundaries, Calm Emotional Triggers, and Build Emotional Resilience
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Kelly Murphy
- Duração: 3 horas e 54 minutos
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Do you replay conversations long after they are over? Does one comment, cold text, tense look, or unexpected setback change your entire mood? Do you care deeply, yet feel drained by other people’s emotions, opinions, and expectations?
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The Quiet Power of Not Reacting
- Stop Overthinking, Protect Your Peace, Set Healthy Boundaries, Calm Emotional Triggers, and Build Emotional Resilience
- Narrado por: Kelly Murphy
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2026
- Idioma: Inglês
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Companion Planting for Beginners
- Complete Gardening Guide to Growing Organic and Healthy Flowers, Herbs, Plants, Vegetable and Trees with Tips and Tricks for Perfect and Bountiful Garden
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Emma Edgeson
- Duração: 3 horas e 31 minutos
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Unlock the secret to thriving gardens through the natural power of plant partnerships! Companion Planting for Beginners is your complete, step-by-step guide to creating a healthy, organic garden—whether you’re growing vibrant flowers, fragrant herbs, nutritious vegetables, or fruit-bearing trees.
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Companion Planting for Beginners
- Complete Gardening Guide to Growing Organic and Healthy Flowers, Herbs, Plants, Vegetable and Trees with Tips and Tricks for Perfect and Bountiful Garden
- Narrado por: Emma Edgeson
- Duração: 3 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 12/08/2026
- Idioma: Inglês
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Confident Communication Skills
- How to Overcome Social Anxiety, Master Conversations, Read Body Language, Build Charisma, and Connect with Anyone at Work and in Life
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Timothy Deese
- Duração: 2 horas
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Do you struggle to express yourself clearly, feel nervous in conversations, or wish you could connect with people more confidently—at work and in everyday life?
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Confident Communication Skills
- How to Overcome Social Anxiety, Master Conversations, Read Body Language, Build Charisma, and Connect with Anyone at Work and in Life
- Narrado por: Timothy Deese
- Duração: 2 horas
- Data de lançamento: 14/04/2026
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Gastric Sleeve Cookbook
- Easy & Delicious Bariatric Recipes, 21-Day Meal Plan, Liquid to Solid Foods, High-Protein Low-Carb Meals for Fast Recovery & Long-Term Weight Loss
- De: Sofia Hartwell
- Narrado por: Vess Chan
- Duração: 4 horas e 21 minutos
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Recovering from gastric sleeve surgery does not have to be confusing, restrictive, or boring. This comprehensive Gastric Sleeve Cookbook is designed to guide you through every stage of your bariatric journey—from the first days after surgery to long-term success with satisfying, nourishing meals.
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Gastric Sleeve Cookbook
- Easy & Delicious Bariatric Recipes, 21-Day Meal Plan, Liquid to Solid Foods, High-Protein Low-Carb Meals for Fast Recovery & Long-Term Weight Loss
- Narrado por: Vess Chan
- Duração: 4 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2026
- Idioma: Inglês
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Ultimate Retirement Guidebook
- A Step-by-Step Guide to Retirement Planning, Financial Security, Investing, Taxes, and Avoiding Common Retirement Mistakes
- De: Sofia Hartwell
- Narrado por: Catherine S. Klick
- Duração: 2 horas e 25 minutos
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Your Complete Step-by-Step Plan for Financial Security, Smart Investing, and Stress-Free Retirement. Are you ready to enjoy your retirement without financial worry?
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Ultimate Retirement Guidebook
- A Step-by-Step Guide to Retirement Planning, Financial Security, Investing, Taxes, and Avoiding Common Retirement Mistakes
- Narrado por: Catherine S. Klick
- Duração: 2 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 06/03/2026
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Influence Without Authority
- Your Guide to New and Expanded Psychology of Persuasion, to Discover Personalities, Win Their Hearts and Change Their Minds Using the Mastery of Magic Words
- De: SOFIA HARTWELL
- Narrado por: Jarom Harris
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Whether your goal is to excel in business, build stronger relationships, or simply understand people on a deeper level, this book reveals the step-by-step science behind influence and human behavior.
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Influence Without Authority
- Your Guide to New and Expanded Psychology of Persuasion, to Discover Personalities, Win Their Hearts and Change Their Minds Using the Mastery of Magic Words
- Narrado por: Jarom Harris
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 03/02/2026
- Idioma: Inglês
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Islam Explained and Made Easy
- A Simple Friendly Guide to Islam Covering Beliefs, History, Prophet Muhammad, the Five Pillars, and Daily Prayer
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Islam for Beginners is a clear, authentic, and easy-to-understand guide for anyone who wants to truly understand Islam—its beliefs, history, practices, and daily life—without confusion or overwhelm.
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Islam Explained and Made Easy
- A Simple Friendly Guide to Islam Covering Beliefs, History, Prophet Muhammad, the Five Pillars, and Daily Prayer
- Narrado por: Dylan Thomas
- Duração: 3 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 03/02/2026
- Idioma: Inglês
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