Sarrah Kaye
Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress
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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress
- 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen Your Mind-Body Connection in Just 10 Minutes a Day
- De: Sarrah Kaye
- Narrado por: Marcia Ware-Wilder
- Duração: 5 horas e 16 minutos
- Íntegra
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What If Your Body Has Been Holding the Answers All Along? Learn to Release Years of Stored Stress and the Symptoms You’re Still Feeling Today—Without Reliving the Trauma.
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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress
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- Narrado por: Marcia Ware-Wilder
- Duração: 5 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2025
- Idioma: Inglês
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How to Stop Being Stressed
- The S-I-M-P-L-E Step-By-Step Guide to Relax Your Mind, Overcome Negativity, and Improve Your Mental Health
- De: Sarrah Kaye
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 17 minutos
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Are you struggling to sleep because your mind won’t stop racing? Are you tired of feeling overwhelmed, constantly battling headaches, stomach aches, and exhaustion, all while juggling the endless demands of daily life? It's time to take control and reclaim your peace of mind.
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- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2024
- Idioma: Inglês
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