Sergey Young
Living Young
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Living Young
- Biohacking Techniques and Exercises to Improve Your Lifespan
- De: Lara Hemeryck PhD, Anastasia Mabel, Sergey Young - foreword
- Narrado por: Danielle Rayne
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Look good, feel younger, and learn how to age well with this beginner’s guide to biohacking. Packed full of practical tips, activities, and the most effective hacks to improve your overall health.
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Living Young
- Biohacking Techniques and Exercises to Improve Your Lifespan
- Narrado por: Danielle Rayne
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 04/12/2025
- Idioma: Inglês
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The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- De: Sergey Young
- Narrado por: Mike Lenz
- Duração: 8 horas e 59 minutos
- Íntegra
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The prospect of living to 200 years old isn’t science fiction anymore. A leader in the emerging field of longevity offers his perspective on what cutting-edge breakthroughs are on the horizon, as well as the practical steps we can take now to live healthily to 100 and beyond....
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tema fascinante
- Por Samuel em 20/06/2024
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The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- Narrado por: Mike Lenz
- Duração: 8 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 08/09/2021
- Idioma: Inglês
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10 Simple Principles of a Healthy Diet
- How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
- De: Sergey Young
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 1 hora e 30 minutos
- Íntegra
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This book will show you how to adopt a longevity mindset that can help you easily take control of your diet and your health - without calorie counting or complicated rules - and live a happy and healthy for 100 years....
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10 Simple Principles of a Healthy Diet
- How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
- Narrado por: Russell Newton
- Duração: 1 hora e 30 minutos
- Data de lançamento: 29/03/2021
- Idioma: Inglês
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