Shannon Harvey
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My Year of Living Mindfully
- De: Shannon Harvey
- Narrado por: Shannon Harvey
- Duração: 6 horas e 56 minutos
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Overwhelmed with insomnia and an incurable autoimmune disease, Shannon Harvey needed to make a change. But while the award-winning health journalist found plenty of recommendations on diet, sleep and exercise, when she looked for the equivalent of a 30-minute workout for her mental well-being...
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My Year of Living Mindfully
- Narrado por: Shannon Harvey
- Duração: 6 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 08/09/2020
- Idioma: Inglês
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