Siim Land
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- De: Siim Land
- Narrado por: ALIO Voices
- Duração: 25 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Aging and longevity are something humans have been thinking about throughout our history. Life expectancies worldwide are increasing and people are living longer than ever before. This raises the question, how do you maintain a higher quality of life even when living longer? Furthermore, how...
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The Longevity Leap
- A Guide to Slowing Down Biological Aging and Adding Healthy Years to Your Life
- Narrado por: ALIO Voices
- Duração: 25 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 25/04/2025
- Idioma: Inglês
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Stronger by Stress
- De: Siim Land
- Narrado por: Siim Land
- Duração: 14 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Stress is often associated with something negative and harmful. It's true that being chronically stressed out is linked to many diseases and accelerated aging. However, small amounts of it can actually be beneficial. There are many examples of something damaging actually being good for you, such...
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Stronger by Stress
- Narrado por: Siim Land
- Duração: 14 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 06/04/2021
- Idioma: Inglês
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