T. Mittleider
The Power of Somatic Exercises
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- De: T. Mittleider
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Are you ready to move beyond quick fixes and discover a proven path to long-lasting strength, mobility, and healing? The Power of Somatic Exercises is your guide to reconnecting with your body, reducing stress, and improving the way you move, feel, and live.
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 19/09/2025
- Idioma: Inglês
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The Power of Strength & Mobility
- Build Flexibility, Prevent Pain, & Enhance Daily Performance
- De: T. Mittleider
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 6 minutos
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Do you wake up stiff and sore, fearing that aging will worsen? Does chronic pain keep you from feeling your best? Are you looking for simple, enjoyable exercises that improve your physical well-being?
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The Power of Strength & Mobility
- Build Flexibility, Prevent Pain, & Enhance Daily Performance
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duração: 4 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 24/01/2025
- Idioma: Inglês
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