Talia Cantarel
The Nervous System Reset Collection
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The Nervous System Reset Collection
- 28-Day Vagus Nerve Reset & Polyvagal Theory Workbook to Reduce Stress, Regulate Emotions, and Restore Balance with Somatic Exercises
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston, Charlotte Price
- Duração: 8 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral0
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The Nervous System Reset Collection combines two complete 28-day programs to help you reset, regulate, and restore your nervous system from the inside out.
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The Nervous System Reset Collection
- 28-Day Vagus Nerve Reset & Polyvagal Theory Workbook to Reduce Stress, Regulate Emotions, and Restore Balance with Somatic Exercises
- Narrado por: Lorraine Crowston, Charlotte Price
- Duração: 8 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 31/10/2025
- Idioma: Inglês
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duração: 4 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed?
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duração: 4 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 12/05/2025
- Idioma: Inglês
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Are you tired of feeling overwhelmed by stress? Struggling with anxiety, depression, ASD, ADHD, or mood swings? Do you wish there was an easy, natural way to improve your nervous system, cognitive function, and emotional regulation without relying on endless medications or therapy?
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 25/11/2024
- Idioma: Inglês
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