William Davies
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Dr William Davies
- Narrado por: Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted. This fully updated and revised edition of William Davies' best-selling title is for anyone struggling to control their rage and...
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2020
- Idioma: Inglês
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- De: Dr William Davies
- Narrado por: Dr William Davies
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
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Dr. William Davies explores how anger and irritability affects us in different ways and sets out effective strategies to reduce feelings of irritability and become less angry.
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Narrado por: Dr William Davies
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Data de lançamento: 01/04/2012
- Idioma: Inglês
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