Esportes e Atividades ao Ar Livre

No verão de 1914, Sir Ernest Shackleton parte a bordo do Endurance em direção ao Atlântico Sul. O objetivo de sua expedição era cruzar o continente antártico, passando pelo Pólo Sul. Mas, a apenas um dia do ponto de desembarque planejado, o Endurance fica aprisionado num banco de gelo no mar de Weddell e acaba sendo destruído. Através dos diários e entrevistas com alguns membros da expedição, Alfred Lansing reconstrói as dificuldades que a tripulação do Endurance enfrentou.

Nos últimos anos a ciência tem comprovado que as árvores e o homem têm muito mais em comum do que poderíamos imaginar. Assim como nós, elas se comunicam, mantêm relacionamentos, formam famílias, cuidam dos doentes e dos filhos, têm memória, defendem-se de agressores e competem ferozmente com outras espécies. Em A vida secreta das árvores, o engenheiro florestal alemão Peter Wohlleben alia seus 20 anos de experiência às últimas descobertas científicas para examinar o dia a dia desses seres fantásticos.

A bailarina de Auschwitz é a história inspiradora e inesquecível de uma mulher que viveu os horrores da guerra e, décadas depois, encontrou no perdão a possibilidade de ajudar outras pessoas a se libertarem dos traumas do passado.

A biografia definitiva do maior jogador de basquete do século XXI, ícone global e bilionário, baseada em três anos de pesquisa e em mais de 250 entrevistas.

Outras pessoas já tentaram contar essa história, pois não é sempre que o esporte tem um jogador como Roger Federer. No entanto, é a primeira vez que uma biografia teve acesso tão exclusivo ao atleta, à sua equipe de apoio e às figuras mais proeminentes do tênis, incluindo grandes rivais, como Rafael Nadal, Novak Djokovic e Andy Roddick.

Fruto de extensa pesquisa, o método de preparo psicológico criado por Jim Murphy já formou campeões mundiais, elevou atletas ao topo do ranking e, acima de tudo, transformou mentes e corações na busca pela excelência pessoal e profissional. Reunindo exercícios, técnicas, ferramentas e histórias inspiradoras, ele apresenta um passo a passo para ajudar você a dar o melhor de si e se sentir realizado em todas as áreas da vida.

Este audiolivro é sobre um pai de tenista e sobre o pai de um tenista. São papéis diferentes que Osvaldo Meligeni, argentino de Buenos Aires, interpretou ao educar e formar seu filho Fernando como pessoa e como jogador. Em primeira pessoa, Fernando relata momentos marcantes da convivência com o pai, conversas a bordo de um veleiro na infância e adolescência e exemplos de conduta que determinaram sua forma de enxergar a vida e o mundo. É uma história de amor e renúncia, de liderança e paciência, de retidão e esperança.

The much-anticipated memoir of Dan Bilzerian is almost here! Dan takes listeners on a wild ride, from his anything-but-normal childhood, to the insanity that has followed him on his journey to becoming one of the most famous people in the world. Hear about his upbringing, military service, gambling, guns and other toys, and about girls. Lots of girls. And for the first time, Dan talks openly about how he was able to live unapologetically live his dreams using a simple method that he calls "The Setup".

O grande pesquisador e contador de histórias leva os ouvintes numa instigante jornada pelos imensos sistemas naturais que tornam a vida na Terra possível.

The timeless guide to achieving the state of “relaxed concentration” that’s not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself—part of the bestselling Inner Game series, with more than one million copies sold! “Groundbreaking . . . the best guide to...

Com a linguagem acessível que caracteriza a obra de Sidarta Ribeiro, este livro propõe combater a desinformação acerca da maconha, mesclando história, cultura e depoimentos pessoais com rigor científico. Em As flores do bem, Ribeiro apresenta um breve histórico da erva milenar e descreve como os feitos coletivos humanos conseguiram domesticar uma planta de incrível versatilidade, cuja história se confunde com a de nossa espécie.

2019. O mesmo ano que entraria para a história do Flamengo como um dos mais gloriosos—o time principal foi campeão do Campeonato Carioca, do Brasileirão e da Taça Libertadores da América—foi também o mais triste de todos. Em 8 de fevereiro, uma tragédia sem precedentes no Ninho do Urubu, o centro de treinamento do clube, fez toda a nação amanhecer de luto. Vinte e quatro atletas da base que se reapresentaram ao clube após o fim das férias foram surpreendidos por um grande incêndio enquanto dormiam.

Nesse livro, Peter Wohlleben compartilha conosco fascinantes histórias sobre as emoções, os sentimentos e a inteligência dos animais que nos cercam. Através de casos impressionantes de porcos leais, pássaros que traem as companheiras e galos conspiradores, ele mescla recentes descobertas científicas à própria experiência como engenheiro florestal para mostrar como os animais interagem com o mundo. Você vai ver que embora sejam diferentes de nós de muitas formas impressionantes, eles são, ao mesmo tempo, mais parecidos conosco do que poderíamos imaginar.

The mental game may be more important in poker than in any other form of competition. It's one of the only games in the world where you can play perfectly and lose-again and again. Hundreds of poker players have turned to mental game coach Jared Tendler's revolutionary approach to help them play their best, no matter how badly they're running. In this book you'll find simple, step-by-step instructions and proven techniques to permanently fix problems such as tilt, handling variance, emotional control, confidence, fear, and motivation.

Com relatos de partidas conquistadas ponto a ponto e lições aprendidas às custas de muito trabalho, este é um retrato íntimo do homem por trás do atleta e da jornada de autoconhecimento que fez de Bruno Mossa de Rezende um grande campeão–no esporte e na vida. Neste audiolivro, ele revela os bastidores de uma carreira marcada por conquistas extraordinárias, mas também por derrotas amargas e batalhas pessoais.