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Felicidade
- Ciência e prática para uma vida feliz
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal....
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81. Felicidade
- Ciência e prática para uma vida feliz
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 29/08/2023
- Idioma: Português
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O ciclo da vida
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde
- De: Russell Foster, André Fontenelle - translator
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 14 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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82. O ciclo da vida
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 14 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 30/04/2024
- Idioma: Português
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Trilhas sonoras da mente
- A surpreendente solução para quem está cansado de pensar demais
- De: Jon Acuff
- Narrado por: Matias Corrêa
- Duração: 6 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Pensar demais é um desperdício de tempo, de criatividade e de vida, um obstáculo à realização de objetivos que atrapalha quase todo mundo. A boa notícia é que é possível transformar o excesso de pensamentos em um superpoder, em vez de um superproblema....
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83. Trilhas sonoras da mente
- A surpreendente solução para quem está cansado de pensar demais
- Narrado por: Matias Corrêa
- Duração: 6 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 24/05/2023
- Idioma: Português
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Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Se quiser descobrir uma maneira natural e holística de controlar a ansiedade, liberar traumas e melhorar seu sono, continue lendo...
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84. Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2025
- Idioma: Português
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O método
- 5 ferramentas para gerar coragem, criatividade, força de vontade e uma vida com propósito
- De: Phil Stutz, Barry Michels
- Narrado por: Geraldo Cortês, Márcio Dondi
- Duração: 7 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz....
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uma pérola!
- Por Roberta SAVIAN da Rosa em 14/02/2024
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85. O método
- 5 ferramentas para gerar coragem, criatividade, força de vontade e uma vida com propósito
- Narrado por: Geraldo Cortês, Márcio Dondi
- Duração: 7 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 30/06/2023
- Idioma: Português
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E como você se sente em relação a isso?
- Tudo que você sempre (nunca) quis saber sobre terapia
- De: Joshua Fletcher, Bruno Fiuza - translator
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Um guia esclarecedor sobre o que esperar da terapia, como encontrar o profissional adequado e as abordagens mais eficazes para tratar depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e ataques de pânico.
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86. E como você se sente em relação a isso?
- Tudo que você sempre (nunca) quis saber sobre terapia
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 11 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 18/10/2024
- Idioma: Português
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Vivendo a comunicação não violenta
- De: Marshall Rosenberg
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos. Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas....
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87. Vivendo a comunicação não violenta
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 29/06/2022
- Idioma: Português
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Emotional Awareness
- Overcoming the Obstacles to Emotional Balance and Compassion
- De: Paul Ekman, His Holiness the Dalai Lama
- Narrado por: Richard Gere, Paul Ekman Ph.D.
- Duração: 8 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Two leading thinkers engage in a landmark conversation about human emotions and the pursuit of psychological fulfillment....
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88. Emotional Awareness
- Overcoming the Obstacles to Emotional Balance and Compassion
- Narrado por: Richard Gere, Paul Ekman Ph.D.
- Duração: 8 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 22/12/2008
- Idioma: Inglês
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Mistakes Were Made (But Not By Me)
- Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions and Hurtful Acts
- De: Carol Tavris, Elliot Aronson
- Narrado por: Marsha Mercant, Joe Barrett
- Duração: 9 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Why do people dodge responsibility when things fall apart? Why the parade of public figures unable to own up when they screw up...
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89. Mistakes Were Made (But Not By Me)
- Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions and Hurtful Acts
- Narrado por: Marsha Mercant, Joe Barrett
- Duração: 9 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 17/08/2010
- Idioma: Inglês
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It's Only Too Late If You Don't Start Now
- How to Create Your Second Life at Any Age
- De: Barbara Sher
- Narrado por: Barbara Sher
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Barbara Sher shows you how to rediscover the inspired, enthusiastic adventurer you wanted to be before you became the responsible adult you had to be....
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90. It's Only Too Late If You Don't Start Now
- How to Create Your Second Life at Any Age
- Narrado por: Barbara Sher
- Duração: 5 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/07/2012
- Idioma: Inglês
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Amor seguro
- Como criar relacionamentos para a vida toda
- De: Julie Menanno, Lígia Azevedo - translator
- Narrado por: Camila Lobo
- Duração: 10 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Como é ter um relacionamento saudável? Como será se sentir em um relacionamento seguro? Qual o estilo de apego de cada parte do casal? Como romper ciclos negativos e acabar com as brigas sem fim? São estas as perguntas que Julie Menanno ajudará você a descobrir.
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91. Amor seguro
- Como criar relacionamentos para a vida toda
- Narrado por: Camila Lobo
- Duração: 10 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 01/08/2025
- Idioma: Português
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Peak 40
- The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind
- De: Dr. Marc Bubbs
- Narrado por: Dr. Marc Bubbs
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Let Dr. Marc Bubbs be your personal trainer in this accessible guide - aimed exclusively at those in their 40s. Create a customized program that works for you - from diet to sleep, type of training and mindset, this book has all the tools you need....
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92. Peak 40
- The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind
- Narrado por: Dr. Marc Bubbs
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 20/05/2021
- Idioma: Inglês
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Talk
- The Science of Conversation and the Art of Being Ourselves
- De: Alison Wood Brooks
- Narrado por: Alison Wood Brooks
- Duração: 10 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In Talk, Brooks shows why conversing a little more effectively can make a big difference in the quality of our close personal relationships as well as our professional success.
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93. Talk
- The Science of Conversation and the Art of Being Ourselves
- Narrado por: Alison Wood Brooks
- Duração: 10 horas
- Data de lançamento: 21/01/2025
- Idioma: Inglês
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Leading Beyond the Numbers
- How Accounting for Emotions Tips the Balance at Work
- De: Susan Ní Chríodáin
- Narrado por: Susan Ni Chriodain
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Leadership coach and experienced finance director Susan Ni Chríodáin sits at the nexus of business and emotion and reveals how to reintroduce humanity into the workplace, for improved engagement and fulfillment, benefiting both individuals and organizations.
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94. Leading Beyond the Numbers
- How Accounting for Emotions Tips the Balance at Work
- Narrado por: Susan Ni Chriodain
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 15/08/2025
- Idioma: Inglês
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Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- De: David Veale, Rob Willson
- Narrado por: Robbie Stevens, Stephen Perring, Susan Osman
- Duração: 12 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Break free from unhelpful rituals and take control of your life....
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95. Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- Narrado por: Robbie Stevens, Stephen Perring, Susan Osman
- Duração: 12 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 20/01/2022
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Psicologia Sombria - 5 em 1 [Dark Psychology - 5-in-1]
- A Última Combinação Que Explica Manipulação e Jogos Mentais [The Last Combination That Explains Manipulation and Mind Games]
- De: Amanda Grapes
- Narrado por: Suzi Martinez
- Duração: 4 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
As pessoas manipuladoras costumam usar táticas secretas para fazer com que outras pessoas façam o que querem. Eles tentam exercer controle sobre suas vítimas usando métodos de agressão ocultos. Ouça para descobrir mais....
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96. Psicologia Sombria - 5 em 1 [Dark Psychology - 5-in-1]
- A Última Combinação Que Explica Manipulação e Jogos Mentais [The Last Combination That Explains Manipulation and Mind Games]
- Narrado por: Suzi Martinez
- Duração: 4 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2020
- Idioma: Inglês
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Diagnosis
- Solving the Most Baffling Medical Mysteries
- De: Lisa Sanders
- Narrado por: Lisa Sanders
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
As a Yale School of Medicine physician, the New York Times best-selling author of Every Patient Tells a Story, and an inspiration and adviser for the hit Fox TV drama, House, M.D., Lisa Sanders has seen it all....
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97. Diagnosis
- Solving the Most Baffling Medical Mysteries
- Narrado por: Lisa Sanders
- Duração: 8 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 13/08/2019
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- De: Judson Brewer MD PhD
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duração: 7 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control....
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98. Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duração: 7 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 09/03/2021
- Idioma: Inglês
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The New CBT: Clinical Evolutionary Psychology
- De: Mike Abrams
- Narrado por: Rory Young
- Duração: 21 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Written by renowned clinician and researcher Dr. Mike Abrams, The New CBT: Clinical Evolutionary Psychology is the first book to make evolutionary psychology and behavioral genetics readily accessible to mental-health professionals, students, and researchers....
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99. The New CBT: Clinical Evolutionary Psychology
- Narrado por: Rory Young
- Duração: 21 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 11/02/2022
- Idioma: Inglês
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100. Freedom Evolves
- Narrado por: Robert Blumenfeld
- Duração: 11 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 08/10/2013
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