Anna Lembke compreende profundamente algo que percebo com frequência nos meus pacientes: a conexão entre os vícios modernos e nosso cérebro primitivo. As histórias das pessoas que ela ajudou a encontrar um equilíbrio saudável entre prazer e dor têm o poder de transformar a nossa vida.
-- Lori Gottlieb, autora do best-seller do NY Times Talvez você deva conversar com alguém

Quando a gente acha que já sabe tudo o que precisava saber sobre a crise dos vícios, vem a Dra. Anna Lembke com seu segundo livro brilhante sobre o assunto – este não sobre uma droga, mas sobre o produto químico mais poderoso de todos: a dopamina, que governa os centros de dor e prazer da nossa mente. Em uma era de consumo excessivo e gratificação instantânea, Nação dopamina explica o preço pessoal e social de ser governado pela próxima dose – e como gerenciá-la. Não importa qual seja o exagero – internet, comida, trabalho, sexo -, este livro é fascinante, assustador e convincente. Lembke combina histórias de pacientes com pesquisa, em uma voz tão empática quanto lúcida.
-- Beth Macy, autora do bestseller do New York Times Dopesick

Todos nós desejamos uma pausa na rotina e nas coisas que nos incomodam. E se, em vez de tentar escapar, aprendermos a alcançar uma harmonia pacífica com nós mesmos e com as pessoas com quem compartilhamos a vida? Lembke escreveu um livro que muda radicalmente a maneira como pensamos sobre doença mental, prazer, dor, recompensa e estresse. Abrace este livro. Você vai ficar feliz por isso.
-- Daniel Levitin, autor do best-seller do bestseller do New York Times A mente organizada

Explore a dicotomia entre buscar uma dose de dopamina prontamente acessível – no celular, em jogos de azar ou um pacote de batata frita – e manter uma vida saudável, produtiva e estável.
-- The New York Times

Uma pesquisa reveladora sobre busca de prazer e vício… Os leitores que procuram equilíbrio o encontrarão na orientação fascinante de Anna Lembke.
-- Publishers Weekly