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Autoestima baixa não é fraqueza, é trauma congelado

Por trás da autossabotagem, da comparação constante e da sensação de não ser bom o bastante... pode existir uma ferida que você nem sabe que está carregando.

Neste episódio, você vai descobrir que a baixa autoestima raramente é uma escolha consciente. Ela nasce de memórias emocionais congeladas — momentos da infância ou da vida que não foram digeridos, mas ficaram gravados no corpo como limbos invisíveis.

E esses limbos sabotam sua capacidade de se amar, de confiar em si e até de receber amor.

Você vai entender por que certos elogios não entram, por que o medo do abandono se repete, e por que às vezes você sente que está mentindo para si mesmo quando tenta se valorizar.

A cura começa quando você entende que autoestima não se constrói com esforço — se cultiva com presença, compaixão e escuta. Não é sobre virar outra pessoa. É sobre liberar o que nunca foi seu.

Assista agora e entenda por que você se sabota… e como começar a sair desse ciclo.

O episódio está disponível no YouTube e Spotify. Compartilhe com quem precisa voltar a acreditar no próprio valor.

Quando a mãe explode... não é com o filho.É com a dor que ela carrega desde menina.Antes de ser mãe, você era filha — e talvez ainda existam partes suas esperando por acolhimento, por colo, por escuta.Neste episódio, Fernando revela como traumas não resolvidos, padrões inconscientes e feridas da infância se manifestam na criação dos nossos filhos, mesmo quando fazemos de tudo para ser diferentes dos nossos pais.Você vai entender o que é o limbo emocional — uma memória bloqueada que molda comportamentos sem que você perceba — e por que ele pode ser o verdadeiro responsável por reações que não combinam com o seu amor.Se você sente culpa por gritar, se sente que não reconhece suas reações ou se se cobra por não conseguir ser a mãe que deseja… esse episódio é pra você.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se.A cura começa onde começa a consciência.#ASaídaÉParaDentro #bemschool

EPISÓDIO 49 - https://www.youtube.com/watch?v=WKX_e-bcdEA

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🌀 VOCÊ SABE O QUE É O L.I.M.B.O.?

Neste episódio, Fernando Reis revela um conceito profundo e transformador: o L.I.M.B.O. — Ligação Inconsciente de Memória Bloqueada e Oculta. Trata-se de registros emocionais antigos que ficaram presos no tempo, moldando silenciosamente nossas escolhas, relacionamentos e a forma como nos enxergamos.

🌪️ Quantas vezes você sentiu que está preso em padrões que se repetem? Que há uma dor, uma insegurança, ou uma sensação de inadequação que você não consegue explicar? O L.I.M.B.O. é esse ponto cego emocional onde partes nossas ficaram congeladas — e continuam influenciando o presente. Este episódio é uma jornada para acender a luz onde antes havia escuridão, e iniciar o caminho de cura que começa com consciência e presença.

🌱 Ao final, uma meditação guiada irá te ajudar a reconhecer essas partes esquecidas e dar início a uma nova relação com você mesmo(a). Se você quer romper com o passado e viver com mais leveza e autenticidade, este episódio é para você.

🎧 Assista agora e comece a sair do seu próprio limbo emocional.