Amor Perfeito Podcast Por Paula Castro capa

Amor Perfeito

Amor Perfeito

De: Paula Castro
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Sobre este áudio

Um podcast sobre a gravidez e a preparação para a maternidade consciente. Semana após semana aprende mais sobre as mudanças do teu corpo e o desenvolvimento do teu bebé para que possas usufruir ao máximo desta fase. Para que no parto, dês boas vindas ao teu filho e à nova mulher que há em ti! Eu sou Paula Castro, formada em Medicina Tradicional Chinesa, especialista em Fertilidade e ajudo casais a realizar o sonho da família, mesmo quando encontram problemas de fertilidade no caminho, e acompanho os casais ao longo da gravidez, até trazerem o bebé para casa.Paula Castro Higiene e Vida Saudável
Episódios
  • Episódio 61 Gravidez após FIV: quando o medo não desaparece com o positivo
    Jul 31 2025

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    Gravidez após FIV: medo, insegurança e ansiedade mesmo com teste positivo

    Gravidez após FIV

    • ansiedade na gravidez depois da FIV

    • medo de perder o bebé

    • insegurança na gravidez após tratamentos

    • emoções na gravidez após infertilidade

    • gravidez depois de perdas

    Está grávida depois de um percurso com FIV, perdas ou infertilidade? E sente que o medo não desapareceu com o positivo?

    Neste episódio, a Paula Castro fala sobre a ansiedade na gravidez após tratamentos de fertilidade e como o corpo, mesmo com um teste positivo, pode continuar em alerta.

    Entenda porque o medo persiste, como o sistema nervoso reage e o que pode fazer para se sentir mais segura nesta fase.

    🔗 Recursos mencionados:
    Acompanhamento de Grávidas Check Point Gravidez + https://paulacastro.pt/gravidez-mais/

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    15 minutos
  • Episódio 60 Como confiar no corpo depois de uma perda
    Jul 31 2025

    Depois de uma perda gestacional, muitas mulheres continuam a viver por fora… mas por dentro sentem que algo partiu. O corpo parece já não ser o mesmo. A confiança foi abalada. E mesmo quando regressa a vontade de engravidar, o medo ainda fala mais alto.

    Neste episódio, Paula Castro conduz uma conversa profunda sobre:

    – O que acontece ao corpo depois de uma perda (física e simbolicamente)
    – Como a relação com o corpo se transforma (desconexão, hipervigilância, ambivalência)
    – Práticas físicas e emocionais para reconstruir vínculo com o útero
    – O medo de engravidar novamente e o impacto do tempo biológico
    – O luto invisível que persiste mesmo com novas esperanças
    – A importância de apoio que respeita a história — e não apenas os exames

    Este episódio é um espaço seguro para mulheres que já passaram por uma perda, estão a tentar novamente, ou simplesmente precisam de ouvir:
    “O seu corpo não falhou. O seu corpo sobreviveu. E pode voltar a confiar — com tempo, com presença e com verdade.”

    🌿 Acolha esta escuta. Há lugar para a sua história aqui.

    🔗 Recursos e apoio: https://www.paulacastro.pt

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    17 minutos
  • Episódio 59: Já pensou no seu pós-parto? O que ninguém lhe diz mas devia
    Jul 31 2025

    O parto é um evento…
    Mas o pós-parto é um território.

    Neste episódio, falamos de tudo aquilo que devia ser dito ainda na gravidez — mas raramente é:
    🩸 O corpo que sangra, muda, incha e parece estranho
    🤱 O bebé que só quer colo e exige mais do que se imaginava
    🫥 A solidão de quem se sente invisível mesmo rodeada de pessoas
    💬 A avalanche de emoções, dúvidas e silêncios que se instalam

    Se está grávida, este episódio é um convite à preparação real — com compaixão, presença e verdade.
    Se já passou por um pós-parto desafiante, pode ser o momento de reconhecer (e cuidar) as feridas que ficaram.

    🌿 Mais recursos em paulacastro.pt

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    30 minutos
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