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  • #88 Meditação para o Natal

    #88 Meditação para o Natal
    Dec 22 2025

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  • #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar

    #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar
    Nov 11 2025

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  • #86 Meditação para lidar com a procrastinação

    #86 Meditação para lidar com a procrastinação
    Sep 30 2025

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  • #85 Afirmações para ter um bom dia

    #85 Afirmações para ter um bom dia
    Aug 28 2025

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  • #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro

    #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro
    Jul 31 2025

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  • #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões

    #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões
    Jul 1 2025

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  • #82 Exercício para casais | Meditação para casais

    #82 Exercício para casais | Meditação para casais
    May 13 2025

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  • #81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão

    #81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão
    Apr 15 2025

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