O corpo muda, e começa a trazer outras sensações e emoções. Neste papo, a jornalista Glenda Koslowski conversa com Marcela Ceribelli sobre fases da vida.

A convite de Bigfral, que acredita que a autonomia é um presente que você dá a si mesma, o episódio é sobre menopausa e seus sintomas, autoconhecimento, busca por tratamentos e o reconhecimento de novos capítulos da sua própria história.

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Academia do Prazer - Episódio #01

O prazer feminino é interrompido todos os dias. Pela rotina que engole horas, pela pressa que nunca se dissipa, pelo cansaço que não tem fim. É interrompido também pelos mitos que herdamos e pelas vergonhas que aprendemos a guardar.

Por isso, Obvious e a fragrância Her Code Clímax de O Boticário lançaram a Academia do Prazer, uma minissérie em áudio para olhar de frente para as interrupções que nos afastam do prazer.

Serão quatro episódios apresentados por Marcela Ceribelli que falam dos mitos que cercam o orgasmo, do desejo sequestrado pela carga mental, do peso invisível que ocupa corpo e mente. Porque o prazer não desapareceu. Ele só foi interrompido. E insiste em voltar, mesmo quando tentam pará-lo.

Nos conta o que achou do primeiro episódio nos comentários?

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Novo Her Code Clímax | Nada pode parar o seu prazer | O Boticário

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"Se não tem like, não tem saúde?". No episódio #02 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e como a pressão estética interfere no que entendemos por se cuidar.

Com entrevistas com a nutricionista Pabyle Flauzino e a psicóloga Vanessa Pérola, o convite é para refletir, sem julgamentos, como manter uma rotina saudável, se respeitando e escolhendo o que mais se encaixa na sua vida.
Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem patrocínio de Itaú Uniclass, e é sobre se apaixonar pelo o que seu corpo é capaz de fazer, pela endorfina que ele libera e pela liberdade que ele proporciona. Bem-estar de verdade. Pra você chegar lá.

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O que é ser rico no Brasil? E mais: o que é parecer rico? Dos bordões eternizados por Caco Antibes em Sai de Baixo às tiradas ácidas de Odete Roitman em Vale Tudo, a cultura da riqueza sempre deixou escapar códigos invisíveis — gestos, expressões e formas de viver que dividem muito mais do que classes sociais: dividem linguagens, estilos de vida e até a maneira de enxergar o mundo.

O episódio #311 do Bom Dia, Obvious é com o antropólogo Michel Alcoforado, autor do livro "Coisa de Rico: a vida dos endinheirados brasileiros" (Todavia). Uma investigação profunda sobre os símbolos que determinam quem pode atravessar o tapete vermelho e quem fica na rampa.

Referência citada neste episódio:
Livro "Uma história da desigualdade", Pedro Ferreira de Souza

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Michel Alcoforado no Instagram: https://www.instagram.com/michelalcoforado/

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No episódio #01 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e fala sobre um fenômeno entre as atividades esportivas: a corrida. Será que ela é mesmo a mais democrática de todas? O que a gente sente que nos faz ficar "chapadinha de endorfina" após o treino?

Vem, que tem conversa com Raquel Castanharo e o professor da USP Bruno Gualano sobre o tema.
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Atenção: este episódio contém tema relacionado à violência sexual contra mulheres.

Falar de violência contra mulheres nunca é simples — e os silêncios que cercam o tema só reforçam uma cultura que culpabiliza vítimas e perdoa homens.

No episódio #310 do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista Cris Fibe sobre gênero, poder e a cultura do estupro, a partir de um dos casos mais estarrecedores do Brasil: os crimes do autointitulado médium João de Deus. Cris fez parte da investigação jornalística dessa história.

O episódio traz reflexões sobre como a imprensa cobre o assunto, os efeitos da revitimização e a urgência de envolver também os homens nesse debate.

Se você vive ou conhece alguém que vive uma situação de violência contra a mulher, denuncie: ligue 180. O serviço é gratuito, sigiloso e funciona 24 horas por dia.

Referências citadas neste episódio:

Livro "O perigo de estar lúcida", Rosa Montero
Livro "O direito ao sexo: feminismo no século vinte e um", Amia Srinivasan
Livro "Girlhood", Melissa Febos
Livro "Precisamos falar de consentimento: uma conversa descomplicada sobre violência sexual além do sim e do não", Arielle Sagrillo Scarpati, Beatriz Accioly Lins e Silvia Chakia
Livro "Sobre a violência e Sobre a violência contra as mulheres", Jacqueline Rose
Livro "Amanhã o sexo será bom novamente: mulheres e desejo na era do consentimento", Katherine Angel

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Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc - episódio #00/ a cultura wellness: olhar pra trás nos ajuda a "chegar lá": https://open.spotify.com/episode/3bQjbyqOGHyKVPJDvTvsL2?si=-vbAE-ZFRC2gTX6nmdHcBQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2
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Cris Fibe no Instagram: https://www.instagram.com/crisfibe
Livro "João de Deus - o abuso da fé": https://a.co/d/06QAxb7
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Chapadinhas de Endorfina.doc está no ar!

No episódio #00, a gente dá largada numa investigação sobre o que é wellness, do conceito formulado pelo pesquisador Halbert L. Dunn, nos Estados Unidos, à versão que compramos (ou tentam nos vender) nas redes sociais em que rotinas exaustivas ganham likes e engajamento.

Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem apoio de Itaú Uniclass, e é sobre se apaixonar pelo o que seu corpo é capaz de fazer, pela endorfina que ele libera e pela liberdade que ele proporciona. Bem estar de verdade. Pra você chegar lá.

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Toda quinta-feira, um novo episódio. Nos encontramos de novo na semana que vem?

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Referências:

Vídeo "O que é ser uma pessoa saudável?" do canal do YouTube do Dr. Drauzio Varella: ⁠https://youtu.be/9q7WaQqtWK4?si=ddq0Q59o9LjTI4a0⁠

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Você tem responsabilidade afetiva com você mesma? No episódio #309 do Bom Dia, Obvious, a conversa é com a psicóloga @mariluzpsicologa sobre como escutar as próprias emoções e transformar esse gesto em autocuidado. Afinal, se ouvir também é uma forma de se nutrir.

O papo acontece a convite de Molico, que acredita em escolhas conscientes e no valor de um cuidado que começa dentro.

Referência citada neste episódio:

Livro "O corpo guarda as marcas: cérebro, mente e corpo na cura do trauma", Bessel van der Kolk

Marcela veste:

body @lillysartibrand

calca @riachuelo

jaqueta @oqvestir

brincos @janafavoreto

anéis @andressadelamuta, @theofficialpandora, @estile

sapato @christianlouboutin

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Mari Luz no Instagram: https://www.instagram.com/mariluzpsicologa/

Site da Mari Luz: https://psicologamarianaluz.com.br/

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