Qual é a transição mais difícil para um triatleta?

Treinar forte é importante, mas treinar saudável é essencial. No @cafecomtriathlon, o @drwanderama compartilha sua experiência como médico e triatleta para falar sobre prevenção de lesões, equilíbrio entre volume e intensidade, importância do fortalecimento, sinais de alerta e estratégias para manter constância ao longo da temporada.

Um episódio para quem quer performance com responsabilidade!

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Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa

hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse

produção: @stemmasports

pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon

edição : @acqua_xtreme

gravação: @studiostemma

capa: @pedroc.jr

#cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Qual é a transição mais difícil para um triatleta?

Para muitos, é o momento de pendurar a bike profissional e encarar o "mundo real". Neste episódio do @cafecomtriathlon, batemos um papo inspirador com @carvalhotri, ex-triatleta profissional que transformou sua vivência nas pistas em sucesso no empreendedorismo.

Fabio compartilha os bastidores da sua mudança de carreira para se tornar um renomado bike fitter e empresário, como sócio-proprietário da @sub8coffeeride em Santos.

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Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos o triatleta @luciano_taccone 🇦🇷 e seu treinador @eduardobraz_coach para uma conversa profunda sobre processo, escolhas e maturidade esportiva. Taccone relembra sua trajetória no triathlon olímpico, os desafios do ciclo rumo a Tóquio, as frustrações impostas por lesão e pandemia, e a decisão de migrar para a longa distância. Eduardo Braz detalha os bastidores do início da parceria, a dinâmica dos treinos em grupo no SESI, as adaptações técnicas e culturais, além da construção estratégica que levou Taccone a se tornar um dos principais nomes do IRONMAN na América do Sul. Um episódio sobre confiança, método e o que realmente sustenta a performance em alto nível! Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕🏊‍♂🚴‍♀🏃‍♂Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta