CAFÉ COM TRI Podcast Por stemma capa

CAFÉ COM TRI

CAFÉ COM TRI

De: stemma
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Sobre este título

 O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.stemma
Episódios
  • EP.05 - Treinos em Grupo | Café com Tri powered stemma

    EP.05 - Treinos em Grupo | Café com Tri powered stemma
    Oct 1 2025

    Treino em grupo é só resenha ou pode ajudar na evolução? Quais treinos podem ou devem ser feitos em grupo e como tirar melhor proveito deles?


    PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊‍♂🚴‍♀🏃‍♂


    hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse


    produção: @stemmasports

    pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon

    edição : @acqua_xtreme

    gravação: @estudioh.br

    capa: @pedroc.jr


    #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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    39 minutos
  • EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma

    EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma
    Sep 24 2025

    Neste episódio recebemos a professora doutora Marília Andrade especialista em fisiologia do exercício para entender os mecanismos de fadiga, diferenciar cansaço de fadiga e como gerenciar seus treinos e provas para minimizar esses efeitos. Pega o seu café e vem com a gente!Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
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    1 hora e 6 minutos
  • EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma

    EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma
    Sep 17 2025

    Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO!


    Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano.


    Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!


    PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊‍♂🚴‍♀🏃‍♂


    hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse


    produção: @stemmasports

    pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon

    edição : @acqua_xtreme

    gravação: @estudioh.br

    capa: @pedroc.jr


    #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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    58 minutos
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