Chegar aos 60 anos é, para muitos, sinônimo de pausa. Para mim, foi o contrário: um chamado para recomeçar com mais consciência, propósito e coragem. Neste episódio especial, compartilho minha experiência pessoal com a chegada dos 60:

o que mudou, o que permaneceu, os desafios enfrentados e, principalmente, as escolhas que fiz para seguir evoluindo.

Falo sobre a decisão de voltar à faculdade, a importância de manter a mente ativa e conectada com os nossos sonhos — mesmo com o passar do tempo. Este episódio é um convite para quem sente que a maturidade não é sobre parar, mas sobre transformar a própria jornada com liberdade e autonomia.

💬 Vamos juntas(os) refletir: como você está olhando para os seus próximos anos?

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Você já parou para pensar no impacto que a liderança tem no bem-estar, na motivação e no desempenho das equipes?
Nesse episódio do Carreira em Ação, vamos falar sobre um estilo de liderança que coloca as pessoas no centro das decisões, valoriza o diálogo, a empatia e cria ambientes de confiança.

Liderar com humanidade é mais do que uma tendência — é uma resposta necessária aos desafios atuais do mundo corporativo. Você vai descobrir o que caracteriza um líder humanizado, por que esse modelo é tão importante hoje e como desenvolvê-lo mesmo em contextos desafiadores.

Prepare-se para repensar sua forma de liderar e se inspirar para transformar seus relacionamentos profissionais.

Sobre Denise Oliveira:Denise é Mentora Profissional, Coach de Carreira e Especialista em Análise Comportamental. Com ampla experiência em desenvolvimento de carreira, liderança e cultura organizacional, ela compartilha reflexões e dicas práticas para quem quer liderar com propósito, empatia e estratégia.

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Você sabe reconhecer um caso de assédio no ambiente de trabalho? Nem sempre é tão óbvio quanto parece — e muitas vezes, comportamentos abusivos são naturalizados dentro das empresas, gerando sofrimento silencioso e danos profundos à saúde emocional e às relações profissionais.No episódio de hoje , eu, Denise Oliveira, recebo Adriano Ribeiro Pereira, Mentor de Executivos, Consultor do Sebrae, Professor e Especialista em Desenvolvimento Humano há 17 anos para um bate-papo direto, com dados, exemplos e caminhos de prevenção. Não Percam!

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No episódio de hoje, Denise Oliveira recebe Milton Reis, mentor de executivos, sócio da YouFlow Coaching & Performance, parceiro do Great Place to Work e autor do livro “Viver em Fluxo”, para uma conversa inspiradora sobre como viver em fluxo.Vamos explorar como equilibrar alta performance, bem-estar e propósito no mundo corporativo, além de entender como o autoconhecimento, a gestão de energia e o domínio emocional impactam diretamente na construção de uma carreira mais saudável e sustentável.A conversa traz insights práticos e poderosos sobre como alcançar resultados expressivos sem esgotamento, promovendo uma vida com mais leveza, foco e significado — no trabalho e na vida!🎯

Um episódio imperdível para quem busca uma carreira com performance e saúde mental.

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Dica do Dia : A estratégia do Golfinho _ A conquista de Vitória num mundo caótico , de Dudley Lynch

Viver em Fluxo - Táticas para uma vida de sucesso e bem estar , de Milton Reis

Episódio disponível também no YouTube.

Planejar é o primeiro passo para realizar! Neste episódiodo Carreira em Ação, Denise Oliveira, Consultora e Mentora Profissional, Especialista no Comportamento Humano, compartilha um passo a passo prático para transformar sonhos em conquistas reais ao longo do ano. Com dicas valiosas, ferramentas como o método SMART, você vai aprender a estruturar um planejamento realista, equilibrado e alinhado com o que realmente importa para você.

Planeje as diversas áreas da sua vida — aquelas que fazem sentido pra sua jornada — e construa um ano com mais propósito e direção.

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No episódio de hoje o Carreira em Ação recebe GlauceFerracin, Professora de Gestão da Felicidade e Bem-Estar no Trabalho e Chief Happiness Officer (CHO) certificada, com mais de 30 anos de experiência em empresas nacionais e multinacionais. Além disso, Glauce também atua comomentora no Hospital Albert Einstein. Vamos explorar o que realmente significa ser feliz no trabalho, Estratégias para manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Como desenvolver um ambiente de trabalho mais positivoe saudável , a influência da cultura organizacional no bem-estar dos colaboradores e muito mais numa conversa agradável e descontraída.

Dica : Livro : Grande potencial: Cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor , de Shawn Achor

Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think, de Paul Dolan

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A "demissão por vingança" é uma tendência crescente no mercado de trabalho, especialmente entre a Geração Z, que busca mais respeito, reconhecimento e equilíbrio profissional.

Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira – Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach e Especialista em Análise Comportamental – explora as causas dessa tendência, os impactos para empresas e profissionais e compartilha dicas práticas para lidar com esse cenário de maneira construtiva.

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Você sabia que, em média, conseguimos manter a atenção em uma única tarefa por apenas 45 segundos? Há 20 anos, esse número era de dois minutos e meio! O que está acontecendo com a nossa capacidade de foco?

Neste episódio especial de início de ano, Denise Oliveira explica como o excesso de estímulos, como redes sociais e notificações, está impactando nossa produtividade, gerando procrastinação, baixa eficiência e até impaciência.

Mas nem tudo está perdido! Denise compartilha dicas práticas e científicas para melhorar o foco e retomar o controle da sua atenção.

Descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar sua vida pessoal e profissional.

Sobre Denise Oliveira:

Denise é Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach Executivo e Especialista em Análise Comportamental. Com ampla experiência no mundo corporativa e em desenvolvimento de carreiras e liderança, ela traz insights práticos e aplicáveis para ajudar você a conquistar seus objetivos.

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