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Sobre este título

 El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.Copyright Club de Malasmadres
Episódios
  • “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.

    “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.
    Feb 22 2026
    La falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres.

    En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa.

    Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”.

    Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo.

    Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes.

    Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural.

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    1 hora e 20 minutos
  • “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.

    “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.
    Feb 15 2026
    Este episodio del Podcast del Club de Malasmadres se realiza en colaboración con Melamil. Melamil es un complemento alimenticio con melatonina 99 % pura que ayuda a los niños a conciliar el sueño de forma fisiológica. Con el respaldo de la evidencia científica y de miles de familias, es la melatonina en gotas más recomendada y número 1 en ventas en España.

    Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil

    En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad.

    Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar.

    Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan.

    Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos.

    Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor.

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    1 hora e 6 minutos
  • Las claves del autoamor que no te enseñaron con Laura Chica

    Las claves del autoamor que no te enseñaron con Laura Chica
    Feb 8 2026
    En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Laura Chica, psicóloga y escritora, sobre el camino que la llevó a acompañar a miles de mujeres a mirarse con más autoamor, menos culpa y más verdad.

    Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos.

    Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres.

    Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma.

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    1 hora e 11 minutos
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