Comida sem Filtro Podcast Por Jose Carlos Souto capa

Comida sem Filtro

Comida sem Filtro

De: Jose Carlos Souto
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Sobre este áudio

Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso Crédito da música de abertura: "Dance of the Sugar Plum Fairy" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Jose Carlos Souto Higiene e Vida Saudável
Episódios
  • Comida sem filtro #203 - Falsas promessas
    Jun 2 2025

    Quase 270 quilos de alimentos foram apreendidos em fábrica de doces com lojas em shoppings de Porto Alegre no dia 28/05/2025. O motivo? Produtos vencidos e impróprios para consumo por conservação em temperatura inadequada, embalagem danificada, falta de informações básicas nos rótulos, entre outros.

    Links relacionados:

    Vistoria conjunta apreende mais de 260 kg de alimentos irregulares em shoppings da Capital | Prefeitura de Porto Alegre

    Comida Sem Filtro #30 - Sem açúcar, puro amido. - Dr Souto

    Secretaria Municipal de Saúde de Porto Alegre - Instagram

    Aprenda a ler e entender os rótulos

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    "Dance of the Sugar Plum Fairy"

    Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

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    20 minutos
  • Comida sem filtro #202 - O ruído da comida
    May 26 2025

    “Food noise”. Em tradução literal, o “ruído da comida”. É uma expressão que tem sido cada vez mais usada na literatura para explicar o fenômeno dos pensamentos intrusivos sobre comida. E parte de uma analogia muito boa.

    Imagine que você está em um local com muito ruído – pessoas conversando alto, por exemplo. Você tenta ignorar, mas não consegue.

    O volume do food noise não é igual para todos!

    Links relacionados:

    Leia a postagem sobre food noise na área de membros do blog

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    15 minutos
  • Comida sem filtro #201 - Pão natural, conservantes e nitritos
    May 19 2025

    Depois do pão 100% nutrição e do pão 5 zeros, chegou a vez do 100% natural.

    A indústria não perde tempo criando nomes bonitos, mas desprovidos de significado.

    Neste episódio, falamos sobre um pão que parece ser uma boa escolha, também sobre formas disfarçadas de adicionar nitritos nos embutidos e açúcar no leite de aveia, e desvendamos a estratégia publicitária que se aproveita da falácia naturalista para confundir o consumidor que se preocupa com a saúde.

    Links relacionados:

    Pão Natural

    Especial pães low carb

    Nude - Leite de Aveia - análise do rótulo

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