00:00:00 Introdução

00:07:53 Como funciona a Formação de Memórias

00:18:24 Curva do Esquecimento

00:23:57 Como lembrar do que estudou?

00:34:20 A melhor forma de Revisão Ativa (Efeito-teste)

00:42:54 Benefícios de fazer estudar fazendo Testes

00:46:28 Quando fazer Revisões? (Revisão Espaçada)

00:52:27 Como Botar em Prática as técnicas de Estudo

00:56:00 Encerramento

Como Apostas Online VICIAM e Podem Virar uma Epidemia no Brasil (Neurocientista Explica) 00:00:00 Trailer 00:00:40 Introdução 00:05:15 História da Legalização dos Jogos de Azar 00:13:17 Sistema de Recompensa 00:17:18 O Grande Problema do Vício 00:20:22 Transtorno do Jogo (Diagnóstico) 00:25:43 Consequências dos Jogos de Azar 00:30:24 Por que Jogos de Azar são tão Viciantes (Recompensa Intermitente) 00:49:37 Diferença entre Vício em Apostas e Drogas 00:51:37 Empilhamento de Recompensas 00:54:58 Crítica aos Influenciadores que fazem Anúncios de Casas de Apostas Estudos citados: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31678482/ https://www.nature.com/articles/s41380-018-0230-2 https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(09)00037-3?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0896627309000373%3Fshowall%3Dtrue

Como Fazer Mães e Filhos Dormirem Melhor (Ferramentas e Estratégias) 00:00:00 Trailer 00:00:36 Introdução 00:06:36 O Relógio Biológico do corpo 00:12:15 Regulação do Relógio Biológico 00:20:40 Bebês: aprendizado do Ritmo Biológico 00:28:02 O que influencia o sono de um bebê na barriga 00:31:53 O padrão de sono do bebê ao nascer 00:41:15 Treinamento do Sono de Bebês 00:53:09 Qual é o horário de dormir de bebês? 00:58:52 Cuidados necessários com o Sono 01:04:54 Amamentação do bebê 01:10:50 Desmame do bebê 01:14:08 Pode dormir junto com o bebê? 01:21:24 Como lidar com o Choro? 01:30:34 Sono das Mães e Pais 01:41:13 Encerramento