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Daisy Motta - CBN Vida Ativa

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 Daisy Motta comanda o quadro CBN Vida AtivaSistema Globo de Rádio Política e Governo
Episódios
  • Como voltar a treinar após uma lesão muscular?

    Como voltar a treinar após uma lesão muscular?
    Feb 26 2026
    Daisy Mota que aborda a prática de atividade física para quem sofreu lesão muscular, com orientações para retomar os exercícios com segurança e prevenir novas lesões. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 minutos
  • Zona de queima de gordura nos treinos aeróbicos

    Zona de queima de gordura nos treinos aeróbicos
    Feb 24 2026
    Daisy Motta explica o que realmente significa a chamada “zona de queima de gordura”, indicada nos painéis de equipamentos aeróbicos e como usar essa informação de forma estratégica no treino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 minutos
  • Existe roupa certa para fazer atividade física?

    Existe roupa certa para fazer atividade física?
    Feb 19 2026
    Daisy Mota comenta que a escolha da roupa para treinar deve considerar segurança, mobilidade e as exigências específicas de cada modalidade, fatores que impactam no desempenho e na prevenção de lesões, muito além da estética. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 minutos
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