Episódios

  • 340 - Rituales de inicio de año

    340 - Rituales de inicio de año
    Jan 4 2024

    Te comparto 10 rituales para iniciar el año

    Taller Diseña la Vida que se te antoja
    https://www.anaarizmendi.com/dva

    Video Frasco de Logros
    https://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQ

    Otros episodios sobre rituales:

    108 - Rituales de cierre de año

    164 - Rituales de cumpleaños

    190 - Ritual de Medio año

    192 - No es el Universo, es tu cerebro

    325 - Rituales para cerrar una década



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    40 minutos
  • 339 - Trauma vicario

    339 - Trauma vicario
    Nov 23 2023

    Episodios recomendados:
    193 - Fatiga por compasión
    230 - Culpa por sentirte bien
    334 - Destellos de felicidad




    TERAPIA
    https://www.anaarizmendi.com/consulta

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    20 minutos
  • 338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

    338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos
    Oct 31 2023

    Episodios recomendados:
    254 - La comida es un puente
    315 - Platillos legado

    TERAPIA
    https://www.anaarizmendi.com/consulta


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    16 minutos
  • 337 - Conecta con tu Bruja Interior

    337 - Conecta con tu Bruja Interior
    Oct 19 2023

    TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA
    https://www.anaarizmendi.com/bruja

    CONECTA CON RUBÍ:
    Instagram
    YouTube

    Episodio para complementar:
    323 - La herida de la Bruja

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    44 minutos
  • 336 - Gestionar las emociones agradables

    336 - Gestionar las emociones agradables
    Oct 12 2023

    Episodios recomendados:
    214 -Tu Alimento Maestro
    288 - Gestionar la esperanza

    TERAPIA
    https://www.anaarizmendi.com/consulta


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  • 335 - Suavizar la voz autocrítica

    335 - Suavizar la voz autocrítica
    Oct 4 2023

    Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión
    https://www.anaarizmendi.com/mac

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    39 minutos
  • 334 - Destellos de felicidad

    334 - Destellos de felicidad
    Sep 25 2023

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    https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi

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  • 333 - Vergüenza crónica

    333 - Vergüenza crónica
    Sep 18 2023

    Links mencionados:

    TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
    https://www.anaarizmendi.com/mac

    TERAPIA
    https://www.anaarizmendi.com/consulta

    CURSO HAY ALGO MALO EN MÍ
    https://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmi

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