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Saúde e Bem-Estar

Psicologia e Saúde Mental

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Como fazer amigos e influenciar pessoas Audiolivro Por Dale Carnegie capa
  • Como fazer amigos e influenciar pessoas

  • De: Dale Carnegie
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 9 horas e 8 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    52
  • Desempenho
    27
  • História
    27

Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente....

  • Muito bom !

  • Por Douglas P. em 09/12/2023
Desconstruindo o hábito da fome Audiolivro Por Judson Brewer, Beatriz Medina - translator capa
  • Desconstruindo o hábito da fome

  • Por que comemos quando não temos fome - e como parar
  • De: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
  • Narrado por: Luciano Gatti
  • Duração: 7 horas e 42 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    9
  • Desempenho
    7
  • História
    7

Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.

  • Dinheiro jogado fora

  • Por ALESSANDRA em 01/10/2025
A coragem de ser imperfeito Audiolivro Por Brené Brown, Joel Macedo capa
  • A coragem de ser imperfeito

  • Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
  • De: Brené Brown, Joel Macedo
  • Narrado por: Jô Bicudo
  • Duração: 8 horas e 52 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    17
  • Desempenho
    16
  • História
    16

Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim....

  • Maravilhosa

  • Por em 25/01/2026
A geração ansiosa Audiolivro Por Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor capa
  • A geração ansiosa

  • Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
  • De: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
  • Narrado por: Spencer Toth
  • Duração: 11 horas e 17 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    16
  • Desempenho
    12
  • História
    12

Um dos livros mais explosivos do ano, A geração ansiosa investiga o colapso da saúde mental entre os jovens — e oferece um plano urgente para uma infância mais saudável e livre de telas.

  • Importante p/ pais e cuidadores de crianças e adolescentes

  • Por Vany Ito em 22/07/2025
Mentes inquietas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa
  • Mentes inquietas

  • TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
  • De: Ana Beatriz Barbosa Silva
  • Narrado por: Larissa de Lara
  • Duração: 8 horas e 11 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    18
  • Desempenho
    11
  • História
    11

Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra....

  • Necessário

  • Por em 05/03/2024
As armas da persuasão Audiolivro Por Robert B. Cialdini PhD capa
  • As armas da persuasão

  • Como influenciar e não se deixar influenciar
  • De: Robert B. Cialdini PhD
  • Narrado por: Ricardo Juarez
  • Duração: 12 horas e 17 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    14
  • Desempenho
    9
  • História
    9

Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão....

  • Clareza

  • Por rodrigo beserra sousa em 26/08/2025
Como fazer amigos e influenciar pessoas Audiolivro Por Dale Carnegie capa
  • Como fazer amigos e influenciar pessoas

  • De: Dale Carnegie
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 9 horas e 8 minutos
  • Íntegra
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  • Desempenho
    27
  • História
    27

Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente....

  • Muito bom !

  • Por Douglas P. em 09/12/2023
Desconstruindo o hábito da fome Audiolivro Por Judson Brewer, Beatriz Medina - translator capa
  • Desconstruindo o hábito da fome

  • Por que comemos quando não temos fome - e como parar
  • De: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
  • Narrado por: Luciano Gatti
  • Duração: 7 horas e 42 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    9
  • Desempenho
    7
  • História
    7

Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.

  • Dinheiro jogado fora

  • Por ALESSANDRA em 01/10/2025
A coragem de ser imperfeito Audiolivro Por Brené Brown, Joel Macedo capa
  • A coragem de ser imperfeito

  • Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
  • De: Brené Brown, Joel Macedo
  • Narrado por: Jô Bicudo
  • Duração: 8 horas e 52 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    17
  • Desempenho
    16
  • História
    16

Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim....

  • Maravilhosa

  • Por em 25/01/2026
A geração ansiosa Audiolivro Por Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor capa
  • A geração ansiosa

  • Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
  • De: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
  • Narrado por: Spencer Toth
  • Duração: 11 horas e 17 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    16
  • Desempenho
    12
  • História
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Um dos livros mais explosivos do ano, A geração ansiosa investiga o colapso da saúde mental entre os jovens — e oferece um plano urgente para uma infância mais saudável e livre de telas.

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  • Por Vany Ito em 22/07/2025
Mentes inquietas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa
  • Mentes inquietas

  • TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
  • De: Ana Beatriz Barbosa Silva
  • Narrado por: Larissa de Lara
  • Duração: 8 horas e 11 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    18
  • Desempenho
    11
  • História
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Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra....

  • Necessário

  • Por em 05/03/2024
As armas da persuasão Audiolivro Por Robert B. Cialdini PhD capa
  • As armas da persuasão

  • Como influenciar e não se deixar influenciar
  • De: Robert B. Cialdini PhD
  • Narrado por: Ricardo Juarez
  • Duração: 12 horas e 17 minutos
  • Íntegra
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    14
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    9
  • História
    9

Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão....

  • Clareza

  • Por rodrigo beserra sousa em 26/08/2025
Como falar em público e encantar as pessoas Audiolivro Por Dale Carnegie capa
  • Como falar em público e encantar as pessoas

  • De: Dale Carnegie
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 7 horas e 43 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    4
  • Desempenho
    4
  • História
    4

Neste livro, Dale Carnegie vai ajudar você a preparar e organizar uma apresentação, seja ela de apenas cinco minutos diante de um grupo pequeno ou de meia hora para um auditório lotado....

Dopamina Audiolivro Por Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long capa
  • Dopamina

  • A molécula do desejo
  • De: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
  • Narrado por: Luciano Andrey
  • Duração: 7 horas e 34 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    17
  • Desempenho
    15
  • História
    15

Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos....

  • Maravilhoso!

  • Por Felipe Gomes Machado em 17/05/2024
Acolhendo sua criança interior Audiolivro Por Stefanie Stahl capa
  • Acolhendo sua criança interior

  • Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
  • De: Stefanie Stahl
  • Narrado por: Elaine Correia
  • Duração: 9 horas e 20 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    13
  • Desempenho
    10
  • História
    10

Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele....

  • Perda de tempo

  • Por Carlos Martins em 01/11/2024
O mito do normal Audiolivro Por Gabor Maté, Daniel Maté capa
  • O mito do normal

  • Trauma, saúde e cura em um mundo doente
  • De: Gabor Maté, Daniel Maté
  • Narrado por: Matias Correa
  • Duração: 22 horas e 35 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    7
  • Desempenho
    4
  • História
    4

Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....

  • Quantas verdades reunidas num só livro!

  • Por Sabrina Lima em 06/11/2023
Ruído Audiolivro Por Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein, Cássio de Arantes Leite capa
  • Ruído

  • Uma falha no julgamento humano
  • De: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein, e outros
  • Narrado por: Sérgio Mastropasqua
  • Duração: 15 horas
  • Íntegra
  • Geral
    4
  • Desempenho
    3
  • História
    3

Imagine que dois médicos na mesma cidade façam diagnósticos distintos a pacientes com o mesmo problema ou que dois juízes no mesmo tribunal deem sentenças diferentes a pessoas que cometeram o mesmo crime....

  • 5 de 10

  • Por Leonardo Pires em 11/02/2025
Pensamento eficaz Audiolivro Por Shane Parrish, Renato Marques - translator capa
  • Pensamento eficaz

  • Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
  • De: Shane Parrish, Renato Marques - translator
  • Narrado por: Vitor Placca
  • Duração: 7 horas e 55 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    14
  • Desempenho
    9
  • História
    9

Tomar uma boa decisão tem a ver com o processo, não com o resultado; Shane Parrish, investidor e ex-agente de inteligência, mostra como usar a mente de maneira eficaz, neste livro que é best-seller do New York Times.

  • excelente livro

  • Por em 24/02/2025
Atomic Habits Audiolivro Por James Clear capa
  • Atomic Habits

  • An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • De: James Clear
  • Narrado por: James Clear
  • Duração: 5 horas e 35 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    4
  • Desempenho
    4
  • História
    4

The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...

  • Reflexões interessantes

  • Por Rafael Oliveira em 19/05/2025
TDAH 2.0 Audiolivro Por Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator capa
  • TDAH 2.0

  • Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
  • De: Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
  • Narrado por: Felipe de Barros
  • Duração: 5 horas e 33 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    4
  • Desempenho
    4
  • História
    4

Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

Mentes perigosas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa
  • Mentes perigosas

  • o psicopata mora ao lado
  • De: Ana Beatriz Barbosa Silva
  • Narrado por: Larissa de Lara
  • Duração: 5 horas e 48 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    15
  • Desempenho
    10
  • História
    10

Eles podem ter várias faces. Disfarçados de pessoas de bem, ocultam o que realmente são: seres calculistas, manipuladores e insensíveis aos sentimentos alheios....

  • Mentes Perigosas

  • Por Amauri José de Barros em 27/10/2023
O corpo guarda as marcas Audiolivro Por Bessel Van Der Kolk MD capa
  • O corpo guarda as marcas

  • Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
  • De: Bessel Van Der Kolk MD
  • Narrado por: Sidney Ferreira
  • Duração: 18 horas e 6 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    7
  • Desempenho
    5
  • História
    5

Um pesquisador pioneiro transforma nossa compreensão sobre o trauma e oferece um novo e ousado paradigma para a cura num livro raro que tem conquistado leitores em dezenas de países e já vendeu mais de um milhão de exemplares....

  • É um livro esclarecedor!

  • Por em 15/11/2025
O caminho do artista Audiolivro Por Julia Cameron capa
  • O caminho do artista

  • Desperte seu potencial criativo e rompa seus bloqueios
  • De: Julia Cameron
  • Narrado por: Pérola Paes
  • Duração: 10 horas e 34 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    3
  • Desempenho
    1
  • História
    1

O caminho do artista reúne uma série de exercícios, reflexões e ferramentas para ajudar você a despertar sua criatividade, recuperar a autoconfiança e se livrar dos bloqueios criativos....

Análise Audiolivro Por Vera Iaconelli capa
  • Análise

  • De: Vera Iaconelli
  • Narrado por: Vera Iaconelli
  • Duração: 5 horas e 40 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    18
  • Desempenho
    17
  • História
    17

Neste ensaio memorialístico, Vera Iaconelli entrelaça os fios de sua história familiar e de seu processo de análise ao longo da vida, questionando o sentido mesmo do que é—e o que pode—a psicanálise.

  • Vida amalisada

  • Por ANA LUCIA NALETTO em 01/02/2026
Flow (Edição revista e atualizada) Audiolivro Por Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite capa
  • Flow (Edição revista e atualizada)

  • A psicologia do alto desempenho e da felicidade
  • De: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
  • Narrado por: Ronaldo Pellicano
  • Duração: 14 horas e 27 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    5
  • Desempenho
    4
  • História
    4

Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow"....

Desconstruindo a ansiedade Audiolivro Por Judson Brewer PhD capa
  • Desconstruindo a ansiedade

  • Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
  • De: Judson Brewer PhD
  • Narrado por: Luciano Ruperti
  • Duração: 8 horas e 33 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    2
  • Desempenho
    0
  • História
    0

Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....

Pense de novo Audiolivro Por Adam Grant capa
  • Pense de novo

  • O poder de saber o que você não sabe
  • De: Adam Grant
  • Narrado por: Luciano Andrey
  • Duração: 8 horas e 30 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    2
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida....

  • Livro útil e bom para refletir

  • Por Wesley T.Teixeira em 10/06/2024
As cinco feridas emocionais Audiolivro Por Lise Bourbeau capa
  • As cinco feridas emocionais

  • Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade
  • De: Lise Bourbeau
  • Narrado por: Zeza Mota
  • Duração: 6 horas e 4 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    3
  • Desempenho
    3
  • História
    3

Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras....

  • lixo

  • Por Joao Carlos Nocera em 16/06/2025
Mentes depressivas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa
  • Mentes depressivas

  • As três dimensões da doença do século
  • De: Ana Beatriz Barbosa Silva
  • Narrado por: Larissa de Lara
  • Duração: 7 horas e 48 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    3
  • Desempenho
    2
  • História
    2

Com mais de 2 milhões de livros vendidos, a aclamada escritora é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais e realiza palestras e consultorias em todo o país....

  • incrível

  • Por em 15/07/2025
Pare de se sabotar e dê a volta por cima Audiolivro Por Flip Flippen capa
  • Pare de se sabotar e dê a volta por cima

  • Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
  • De: Flip Flippen
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 8 horas e 8 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos....

  • Pouco prático

  • Por Rafael D. em 31/08/2025
Equipes brilhantes Audiolivro Por Daniel Coyle capa
  • Equipes brilhantes

  • Como criar grupos fortes e motivados
  • De: Daniel Coyle
  • Narrado por: Bruno Genuino
  • Duração: 8 horas e 53 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    5
  • Desempenho
    2
  • História
    2

Equipes brilhantes mergulha em algumas das organizações mais bem-sucedidas em diversas áreas—tecnologia, esportes, arte, educação e segurança nacional—para descobrir como elas funcionam....

Mentes ansiosas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa
  • Mentes ansiosas

  • o medo e a ansiedade nossos de cada dia
  • De: Ana Beatriz Barbosa Silva
  • Narrado por: Larissa de Lara
  • Duração: 7 horas e 11 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    5
  • Desempenho
    5
  • História
    5

Em Mentes ansiosas–o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade....

  • Cheio de clichê

  • Por Olympe de Gouges em 13/07/2025
Estranhos a nós mesmos Audiolivro Por Rachel Aviv, Laura Teixeira Motta - translator capa
  • Estranhos a nós mesmos

  • Histórias de mentes instáveis
  • De: Rachel Aviv, Laura Teixeira Motta - translator
  • Narrado por: Izabela Pimentel
  • Duração: 8 horas e 42 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    2
  • Desempenho
    2
  • História
    2

Uma investigação sutil e profundamente humana sobre as relações entre doença mental, diagnóstico e identidade....

Desinformação Audiolivro Por Dan Ariely capa
  • Desinformação

  • O que faz pessoas racionais acreditarem em fake news, teorias da conspiração e outras coisas irracionais
  • De: Dan Ariely
  • Narrado por: Felipe de Barros
  • Duração: 10 horas e 32 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    6
  • Desempenho
    5
  • História
    5

Por que será que acreditamos em informações erradas e, mais que isso, as buscamos e espalhamos? O que acontece quando uma pessoa aparentemente racional começa a cogitar, adotar e então defender crenças irracionais?

  • Fraco.

  • Por em 18/09/2024
Motivação 3.0: Drive Audiolivro Por Daniel H. Pink, Ivo Korytowski - tradutor capa
  • Motivação 3.0: Drive

  • A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
  • De: Daniel H. Pink, Ivo Korytowski - tradutor
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 7 horas e 29 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Esta visão está errada, diz Daniel Pink. Segundo ele, o segredo da alta performance e da satisfação está ligado à necessidade essencialmente humana de aprender e criar coisas novas, ter autonomia e melhorar o mundo para nós e para os outros....

Como evitar preocupações e começar a viver Audiolivro Por Dale Carnegie capa
  • Como evitar preocupações e começar a viver

  • De: Dale Carnegie
  • Narrado por: Cido Tavares
  • Duração: 12 horas e 49 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro....

  • não é um livro de leitura tradicional.

  • Por Paulo Losinskas em 23/01/2026
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