Você está vivendo a sua história ou repetindo a de alguém?

Neste episódio, mergulhamos nas heranças que não são materiais - mas de histórias, padrões e emoções que carregamos muitas vezes sem perceber. Um convite para olhar com mais consciência para o que ficou e para o que já pode ir.

Vamos devanear juntos?❤️‍🔥

Neste episódio, a convidada ⁠Jasmine Cowell⁠ se abre para uma conversa real sobre a crise dos 30+, a comparação constante e a sensação de que a vida adulta não vem com manual. Entre perguntas difíceis e risadas sinceras, a gente tenta entender como redescobrir a vida depois de adulto.

Vamos juntos?❤️‍🔥

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E se o maior desafio hoje não for fazer mais… mas ser?

No meio de julgamentos, comparações e permissões temporárias, este episódio é um convite para relembrar quem somos quando paramos de nos vigiar.

Vamos juntos?

Você já viveu algo tão feliz que, no dia seguinte, acordou meio pra baixo, com sensação de vazio?

Nesse episódio, compartilho devaneios sobre a ressaca da felicidade: a culpa por estar bem, o medo de sentir alegria depois da dor e a dificuldade de sustentar o que é bom. Um convite pra olhar pra dentro sem culpa.

Vem de play! 💖

Você anda evitando o quê por medo de errar, de se expor ou parecer “bobo(a)”? Nesse episódio, compartilho devaneios sobre o poder de se sentir confortável em fazer o desconfortável. E sim, esse pode ser o ingresso para muitas das felicidades que podemos vir a sentir.

Vamos trocar juntos? 💖

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Com tanta rigidez, fica difícil encontrar flexibilidade dentro das relações. As redes sociais distorceram a nossa ideia do que é saudável. Caímos em iscas emocionais, e o que faz sentido pra um, passa a virar regra pra todos. E lá se vai toda a chance de viver novas histórias, experiências, amores…

As pessoas estão participando de um frenesi de consumismo romântico, com medo de se comprometer com o “bom”, por medo de perder o “perfeito”. Mas como criar limites dentro de vínculos reais, com pessoas imperfeitas como nós?

A gente pensa que ter todas as respostas na palma da mão vai nos deixar mais confiantes e autoconscientes, mas, na verdade, isso está nos deixando mais ansiosos, porque não estamos mais vivendo riscos saudáveis, nem experimentando o inesperado, nem aprendendo com os erros...

Mexeu ai dentro? É sobre esse “boom” de devaneios que vamos trocar hoje!

Vem de play! ❤️‍🔥

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.Será que você conhece mesmo a sua mãe?

Esse episódio é um convite pra você se aprofundar na sua conexão com quem você ama!

Que tal conhecer de novo quem sempre esteve do seu lado? Proximidade não quer dizer intimidade…

Desperte o seu olhar curioso & embarque nos devaneios que irão mudar a forma de se relacionar!

Porque nenhuma relação permanece igual depois que a gente escolhe ver o outro por inteiro.

Vamos juntos?❤️‍🔥

Ps: Ouça com sua mãe. Trocar histórias também é uma forma de demonstrar o amor!

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É na terapia que, muitas vezes, a gente finalmente coloca nome no que sente e começa a enxergar com mais clareza o que antes era só confusão. Por aqui, não é diferente.

Nesse episódio, abro espaço pra compartilhar os devaneios que têm aparecido nas minhas sessões… e confesso: escrevendo, eu também entendi muita coisa.
Quem sabe esse papo não te ajuda a se entender um pouquinho mais e sair daqui mais leve :)

Vamos juntos?

Produção: Wepod