ELEVA-teTuPODes Podcast Por Madalena Quiala capa

ELEVA-teTuPODes

ELEVA-teTuPODes

De: Madalena Quiala
Ouça grátis

Sobre este título

 Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.
Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.

Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto.

Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.

Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.

Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.Copyright Madalena Quiala Desenvolvimento Pessoal Economia Sucesso na Carreira
Episódios
  • T3 Ep238 Com Máscara ou sem Máscara?

    T3 Ep238 Com Máscara ou sem Máscara?
    Feb 16 2026
    Como e que tens vivido a tua Vida?
    Com Máscara ou sem Máscara?
    Por vezes vivemos a vida atrás de mascaras que usamos no passado e que de nada servem e em nada nos ajudam. Perdemo-nos no tempo com medo de encarar-nos e com medo de encararmos o mundo estando sem máscaras.
    Importa aqui dizer que as máscaras são usadas no carnaval e por hoje ser terça feira de carnaval, ao contráriio do que era expectável sugiro-te, desafio-te a retirares a máscara pois não podes, não deves continuar a fingir ser quem não és.
    Chegga de querer parecer em vez de ser.
    Liberta-te das máscaras que te impedem de seres TU


    Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

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    Exibir mais Exibir menos
    12 minutos
  • T3 Ep 237 Tu podes ser o teu próprio Valentim!!!

    T3 Ep 237 Tu podes ser o teu próprio Valentim!!!
    Feb 9 2026
    Tu Podes e Deves ser o teu Valentim

    O Amor celebra-se todos os dias no dar e no receber
    No libertar (-nos) do que nos impede de sermos nós mesmo e assim vivermos a nossa realidade

    Mas antes de falarmos sobre o Amor que recbeemos do outro ou damos ao outro (quase sempre esse é o tema) importa neste episódio falarmos do Amor que sentes por ti. Do valor que te dás a ti mesmo e do que te permites ser, sentir e viver o Amor.

    Um episódio diferente, intenso que me levou a reflexões e recordações.
    Neste episódio recordei a minha querida amiga /irmã de coração Linda Vieira que deu-me verdadeiras aulas sobre o Amor Amar.

    Convido-te a jamais deixares de perceber que ninguém dá o que não tem!

    Por isso o Amor que queres receber do outro começa com o Amor que sentes por ti, pela Aceitação de qume és, pela autoresponsabilidade, autovalidação, auto respeito e Auto Valor.

    Escuta com a máxima atenção este episódio.
    🔻🔻🔻🔻
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    13 minutos
  • T3 Ep 236 Segues o Padrão ou a Pressão?

    T3 Ep 236 Segues o Padrão ou a Pressão?
    Feb 2 2026
    Segues o Padrão ou a Pressão?
    E que Padrão segues?
    e será que o Padrão que seges serve-te ou és escravo desse mesmo padrão?
    E o que é o padrão?

    Entende-se por padrão é uma palavra que significa grandeza modelo, norma, protótipo ou valor mínimo usado para comparação.

    Muitas vezes seguimos padrões, modelos, normas e protótipos que fizeram sucesso e tiveram efeito na vida dos nossos pais, avós, tios... foram úteis na nossa ancestralidade mas que hoje, por vários motivos já não nos servem e não se adequam a realidade.
    Já percebeste que seguir Padrões implica percebermos, termos consciência se o que estamos a seguir como modelo nos tem sido útil.
    e só tu pdoes perceber e saber a resposta.

    Já sobre pressão, também fui ao dicionário e encontrei o seguinte:
    - A pressão social é a influência exercida por grupos sobre indivíduos, levando-os a mudar comportamentos, opiniões e valores para se conformar às normas do grupo.

    Face ao expostao a que tipo de pressão tens estado sujeito?
    Que pressão social está a moldar as tuas Decisões e Escolhas e, consequentemente as tuas Acções e a que Resultados essas acções te estão a levar?


    Sei neste netse momento muitas coisas te passam pela cabelaça e se isso está a acontecer é muito bom sinal. É preciso parar e ter consciência sobre de que forma estamos a viver a nossa vida...
    Se é seguindo Padrões ou Pressões que, quando não nos servem apenas limitam a nossa acção e condicionam os nossos resultados.

    Atenção este episódio.
    🔻🔻🔻🔻
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    10 minutos
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