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  • T3 Ep230 E se fosses focado, comprometido e disciplinado fora da quadra festiva?

    T3 Ep230 E se fosses focado, comprometido e disciplinado fora da quadra festiva?
    Dec 16 2025
    E se fosses Focado, Comprometido e Disciplinado fora da quadra festiva?

    Tenho apreciado ano após ano o Foco, Compromisso e Disciplina de muitas pessoas por ocasião da quadra festiva. Quando se diz que o Natal tem uma Magia diferente...

    De facto é uma grande verdade.
    No Natal (mesmo sem tempo) temos tempo para planear o que comer, o que vestir, como decorara casa, o que comprar, quem convidar, quais as prioridades e pensamos em todos os cenários e mais algum para que tudo saia perfeito.

    Até o recurso financeiro que ao longo do ano (fora do mês de Dezembro) é um desafio, em Dezembro parece que abunda!
    Será?
    Ou será que escolhemos com maior foco, compromisso e disciplina ter e fazer determinadas coisas?
    Imagina como estariam os teus Resultados se ao longo do ano tivesses 1% do foco, compromisso e disciplina?

    Imagina se conseguisses gerir o dinheiro como geres no natal onde parecer que há sempre mais um pouco para fazer face às despesas e permitirmo-nos a miminhos?


    Esquecemo-nos de não só do natal vivemos!

    Termos esta consciência leva-nos a uma máxima que defendo e muito:

    Faz mais quem quer do que quem pode!e quando queremos Fazemos.
    Mas isso pode ser diferente, o teu Foco, Compromisso e Disciplina pode e deve ser uma constante ao longo do ano.
    Por isso mesmo tens disponível o Manual Resgata o teu Poder de fazer Acontecer (Manual que quando usado leva-te à tomada de Consciência sobre o teu Poder)

    Igualmente temos uma sugestão de presente:

    Dia 24 de Janeiro realizarei o ALINHA-TE MASTER PLAN com a Lio Business Solutions onde vamos levar as pessoas a um verdadeiro Alinhamento Estratégico.

    Escutar episódio completo🔻🔻🔻🔻
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    INSCRIÇÃO NO ALINHA-TE MASTERPLAN Dia 24 de janeiro de 2026 https://drive.google.com/file/d/1YuarBh4ZEuMsknUSh0zDl9fz-5Yc4Pmc/view?usp=sharing
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    11 minutos
  • T3 Ep 229 Está na hora de entrares em obras!

    T3 Ep 229 Está na hora de entrares em obras!
    Dec 1 2025
    Por vezes é preciso CORAGEM para partir, derrubar e reconstruir ou construir.

    É preciso FORÇA para enfrentar os medos e cuidar da limpeza.

    Quem já fez obras em casa sabe do que falo. Nunca é como imaginamos e muito menos no tempo programado.

    Por vezes vai demorar mais algum tempo pois, pelo caminho encontramos surpresas e buracos bem mais fundos do que era expectável.

    O mesmo acontece com o Desenvolvimento Pessoal.

    Quando iniciamos a Obra do Autoconhecimento deparamo-nos com fugas inesperadas, falhas que pensávamos nós estavam superadas, buracos que estão mal disfarçados e um conjunto de outros aspectos que nos impedem de prosseguir ou em alguns momentos de adiar a obra para tratarmos da fuga de gás ou de água.

    Já percebeste que, no episódio de hoje falo-te da obra que deves fazer EM TI E POR TI.

    No teu AUTOCONHECIMENTO para que possas ter um melhor desempenho através da tua Melhoria Contínua.

    Falo-te de deixar cair paredes, derrubar mosaicos, deitar fora o que já não agrega, não serve e só está a ocupar espaço.

    Falo-te...bom

    Escuta com atenção este episódio 229 completo nosso Podcast Eleva-teTuPODes aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

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    9 minutos
  • T3 Ep 228 Qual é o teu VALOR?

    T3 Ep 228 Qual é o teu VALOR?
    Nov 24 2025
    Qual é o teu valor (para ti)?
    Será que tens Consciência sobre qual é o teu valor?
    Tens percepção de quanto vales?

    Ok, neste momento deves estar a pensar:
    Como assim?

    Vou explicar-te:
    Qual é o teu valor para ti? Quanto vales?
    Em função de quem és, dos teus conhecimentos, das tuas experiências, dos cursos que fizeste, dos anos de trabalho que tens.

    Posso continuar...
    Qual é o teu valor em função do que tu agregas, do que tu entregas, do que fazes e pela forma como fazes?

    O melhor mesmo é escutares o episódio de hoje:

    Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

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    9 minutos
  • T3 Ep227 Problema ou SOLUÇÃO - Vítima ou PROTAGONISTA?

    T3 Ep227 Problema ou SOLUÇÃO - Vítima ou PROTAGONISTA?
    Nov 17 2025
    Onde focas a tua Atenção vira a tua Realidade.

    Se me acompanhas, já deves ter-me escutado a dizer isso.

    1- Algumas pessoas com imenso potencial chegam até mim completamente desviadas daquilo que é o seu objectivo simplesmente porque estão focadas no problema.

    2- Outras ainda, assumem de forma consciente e por vezes inconsciente, o papel de vítimas em vez de serem protagonistas da sua própria vida.

    Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

    3- Posso dizer-te que existem ainda os espectadores da sua própria história que segue um roteiro escolhido por outras vezes e que assim, ficam com o papel secundário ou de figurinistas em vez de serem os actores principais da sua própria história.

    Não sei se te encaixas em algum destes tipos de pessoas...

    Espero sinceramente que já tenhas percebido que apenas existe um papel e é de protagonista da tua própria vida.

    Por isso mesmo, deixa de ser vítima, deixa de olhar fixamente para o problema e busca a solução do mesmo. A forma como encaras a tua vida , vira a tua realidade.

    Que realidade queres tu construir?

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    11 minutos
  • T3 Ep226 A questão está no TOM e não na Mensagem!

    T3 Ep226 A questão está no TOM e não na Mensagem!
    Nov 11 2025
    A questão está no TOM e não na Mensagem.

    Quantas vezes dás por ti a ficar indisposto pela forma como se dirigiram a ti?
    Quantas vezes perdes a cabeça pelo tom usado pela outra pessoa?

    O que muitas vezes ocorre não é a Mensagem e o peso dela mas sim o peso insatisfatório com que a mensagem é passada.

    Por isso mesmo resolvi gravar este episódio para que possas estar mais atento ao tom de voz que usas com frequência quando estás a passar uma mensagem.

    Podia dizer-te fica atento ao Tom com que as pessoas se dirigem a ti mas isso tu não podes controlar.

    O que está sob teu cobtrolo é tu conseguires ter Clareza sobre o tom que utilizas aquando da tua comunicação e veres onde precisas ajustar de modo a evitar conflitos, desentendimentos e teres maior certeza de que a mesnagem foi recebeida tal como a queirias passar.

    Melhorares a tua Comunicação é saberes comunicar no TOM certo.

    Se quiseres saber mais sobre este e outros temas, já sabes que estarei dsponivel para ajudar-te na tua melhoria contínua.

    Escuta com atenção este episódio 226 do nosso Podcast Eleva-teTuPODes

    Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

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    12 minutos
  • T3 Ep225 És uma FRAUDE!

    T3 Ep225 És uma FRAUDE!
    Nov 3 2025
    És uma FRAUDE!
    Isso mesmo... és uma fraude!

    Não cuidas de ti mas aparentas cuidar!
    Não estás feliz mas finges que estás!
    Não consegues aceitar a tua realiidade mas sorris como se tudo fosse um mar de rosas.
    Tens tempo para todos mas não tens tempo para ti!
    Cuidas da vida dos outros mas esqueces-te da tua própria vida.
    Tens doutoramento em tomar decisões pelos outros mas não consegues tomar decisões para a tua própria vida.

    Até quando vais continuar a ser uma fraude e a ensinar aos teus (filhos, amigos, familiares colegas e afins) como se tornar uma fraude sem parecer!


    Prepara-te para escutares com todos os teuss entidos o episódio de hoje.

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  • T3 Ep224 Aprendizagem contínua precisa-se!

    T3 Ep224 Aprendizagem contínua precisa-se!
    Oct 27 2025
    Aprendizagem Contínua - Precisa-se urgentemente!

    Precisa-se urgentemete que mudes a tua Mentalidade. Ou seja, precisas de ver que o que te trouxe até aqui são competências que adquiriste no passado e se queres ir mais além, se queres melhores resultados, se queres melhor desempenho e melhores resultados, precisas de continuara investir em ti!
    Quantos anos tens?
    Há quanto tempo leste um livro (iniciaste e acabaste)?
    Há quanto tempo fizeste uma formação na tua área de trabalho?
    Há quanto tempo investiste em ti (no desenvolvimento de competências para a tua vida pessoal e profissional?

    Somos seres em constante evolução e parar de aprender é um erro que pode levar-te ao abismo!
    Por isso no episódio de hoje convido-te a escutares com a devida atenção pois pode mudar a tua forma de encarares as tuas atitudes e levar-te a novas ou melhores decisões.

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  • T3 Ep223 Que Regras norteiam a tua Vida?

    T3 Ep223 Que Regras norteiam a tua Vida?
    Oct 21 2025
    *Que Regras norteiam a tua Vida?
    *
    E *que Resultados estás a ter com a aplicação (ou não) dessas Regras?
    *
    Tudo na vida é gerido por regras...
    Regras para entrar para escola
    Regras de transito
    regras ou requsiitos para passarmos de ano
    regras para nos sentramos à mesa
    Regras para etsarmos numa igreja
    Regras para tratarmos os outros
    Muitas regras que norteiam a nossa acção!

    E que regras tens tu para a tua vida?

    Para a tua Acção?

    Que regras são inegociáveis para ti?

    Falamos muito das regras para fora de nós mas esquecemo-nos da ausencia de regras que muitos de nós tem para consigo mesmo e para a sua vida.

    Já paraste para pensar nisso?

    Escuta com atenção este episódio 223 do nosso Podcast Eleva-teTuPODes

    3@ 𝒆𝒅𝒊çã𝒐 𝒅𝒂 𝑰𝒎𝒆𝒓𝒔ã𝒐 𝑪𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂çã𝒐 𝑳𝒆𝒂𝒏= 𝑺𝑼𝑪𝑬𝑺𝑺𝑶!

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