Emagrecer é outra coisa! Podcast Por Rafael Frata capa

Emagrecer é outra coisa!

Emagrecer é outra coisa!

De: Rafael Frata
Ouça grátis

Sobre este áudio

 Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável! Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas. Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida. Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!Rafael Frata Higiene e Vida Saudável
Episódios
  • Esperança NÃO É ESTRATÉGIA | Emagrecer é outra coisa Ep.37

    Esperança NÃO É ESTRATÉGIA | Emagrecer é outra coisa Ep.37
    Jun 23 2025

    Você pode até achar que não, mas a chance é que esteja hoje contando com esperança para emagrecer, ao invés de uma estratégia certa; literalmente perdendo tempo e se frustrando.

    No episódio de hoje, vamos falar sobre isso usando o estoicismo como guia.


    🔗LINKS:

    Para ter estratégia pensada em você: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1


    Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa


    Instagram: https://instagram.com/nutrirafaelfrata


    Escolha onde ouvir o Podcast: https://linktr.ee/EmagrecerEOutraCoisa


    Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
    Exibir mais Exibir menos
    57 minutos
  • O TIJOLO que faz Emagrecer (Estoicismo) | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.36

    O TIJOLO que faz Emagrecer (Estoicismo) | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.36
    Jun 9 2025

    Esse é um dos 3 princípios estícos que mais fizeram pessoas emagrecerem.Quer saber como que um TIJOLO pode te fazer emagrecer como nunca antes?Eu te conto.


    🔗LINKS:

    Como funciona meu Protocolo de Emagrecimento: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1


    Para ser avisado dos próximos vídeos: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa


    Instagram: https://instagram.com/nutrirafaelfrata


    Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
    Exibir mais Exibir menos
    58 minutos
  • 11 Verdades que vão MUDAR SUA MENTE e te fazer Emagrecer | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.35

    11 Verdades que vão MUDAR SUA MENTE e te fazer Emagrecer | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.35
    May 25 2025

    Concorda comigo que, tem vezes que precisamos ouvir algumas verdades para nos chacoalhar, sairmos da mesmice e zona de segurança, e FINALMENTE, mudar aspectos importantes em nós, nossa mente e comportamentos, para emagrecer e não nos sabotar e engordarmos mais?É exatamente o que farei por você hoje. Se prepara!!Em minha opinião, entre 11, as de número 2, 6 e 10 vão dar o que falar 🔥


    🔗LINKS:

    Para conhecer o Protocolo "30 dias + Magra e Disciplinada": https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1

    Instagram: https://instagram.com/nutrirafaelfrata

    Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa


    Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
    Exibir mais Exibir menos
    1 hora e 38 minutos

O que os ouvintes dizem sobre Emagrecer é outra coisa!

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível