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Emagrecimento e Bem Estar

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Sobre este título

 A nutricionista, pós-graduada, mestre e doutora, Débora Rodrigues, fala sobre nutrição, emagrecimento saudável e bem estar!Sistema Globo de Rádio Política e Governo
Episódios
  • Nutrigenômica: como a alimentação pode “ligar” e “desligar” genes relacionados à saúde

    Nutrigenômica: como a alimentação pode “ligar” e “desligar” genes relacionados à saúde
    Dec 10 2025
    A ciência mostra que o que comemos pode influenciar diretamente a forma como nossos genes se expressam. Neste episódio, descubra como a alimentação pode modular sua expressão gênica e, assim, o aparecimento de doenças. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 minutos
  • Podemos cozinhar com banha de porco, desde que...

    Podemos cozinhar com banha de porco, desde que...
    Nov 25 2025
    Você sabe qual é o melhor óleo ou gordura para cozinhar? Azeite, soja, banha de porco… afinal, qual deles faz bem pra saúde e qual é melhor para cada preparo? Neste episódio, vamos entender sobre a composição dos óleos e gorduras para você escolher a melhor opção sem complicação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 minutos
  • Endometriose: a alimentação pode ajudar no controle da dor?

    Endometriose: a alimentação pode ajudar no controle da dor?
    Nov 18 2025
    Cortar glúten e lactose ajuda na endometriose? Neste episódio, vamos falar sobre a relação entre alimentação e endometriose — e como pequenas mudanças no estilo de vida podem aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 minutos
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