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En terapia con Roberto Rocha

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De: Roberto Rocha
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Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.


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Roberto Rocha Ciências Sociais Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
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  • Ep 273 Tu mente merece descanso: 5 formas de lograrlo

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    May 19 2025
    ¿Tu mente no se apaga y te quita la paz? En este episodio descubrirás por qué sobrepiensas tanto y cómo empezar a soltar. Tu tranquilidad sí es posible.

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  • Ep 272 Te saboteas… sin darte cuenta

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    May 12 2025
    ¿Te dices “luego lo hago”, dudas de ti o te exiges de más? Tal vez no es falta de motivación… es autosabotaje. En este episodio de En Terapia te comparte 5 micro autosabotajes que desgastan tu autoestima y cómo empezar a cambiarlos.

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  • Ep 271 No era amor... era carencia emocional: 5 señales que lo confirman.

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    May 5 2025
    A veces no nos enamoramos, solo nos aferramos desde la herida. En este episodio de En Terapia te comparto 5 señales claras de que estuviste en una relación desde la carencia emocional y no desde el amor genuino.

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