En este episodio de En Defensa Propia converso con Merianny Villarroel, una mujer que me dejó sin aliento con su historia de vida. Ella nació en Margarita, Venezuela, fue mamá adolescente y a los 20 años emigró a Los Ángeles sin hablar inglés, sin contactos y con la determinación de salir adelante. Lo que empezó como un salto al vacío terminó convirtiéndose en una carrera que hoy la conecta con artistas de talla mundial.

Merianny pasó de coser carteras en su garaje a estudiar diseño de moda y convertirse en la creadora de piezas que han recorrido alfombras rojas. Su gran salto llegó con la chaqueta roja de cristales que The Weeknd usó en el Super Bowl, sin que ella misma supiera que el artista se la pondría. Desde entonces, su nombre empezó a sonar en Hollywood y ha trabajado con celebridades como Demi Lovato, Christina Aguilera y Kelly Rowland.

Pero detrás de todo ese brillo hay una historia de resiliencia: una joven que debió separarse de su hija, vivir un divorcio difícil y reinventarse desde cero. En esta conversación hablamos de cómo la moda se convirtió en su refugio y su manera de sanar, de la valentía que se necesita para empezar de nuevo y de lo que significa vivir con nostalgia por la tierra que dejaste.

Uno de los momentos más especiales fue cuando me contó sobre su vestido “Petare de Noche”, inspirado en las casitas de Caracas, con el que ganó un importante concurso en Los Ángeles. Ese vestido no fue solo arte, fue también resistencia y orgullo venezolano. Ahora, prepara su primera colección inspirada en Margarita y sueña con mostrarla en el Castillo de Pampatar, como un homenaje a su isla y a su abuela.

Escuchar a Merianny es una montaña rusa de emociones: risas, lágrimas y mucha inspiración. Ella me recuerda que la intuición, la preparación y la valentía son las claves para cumplir los sueños, por más imposibles que parezcan.

Enlaces y próximos eventos:

Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos. De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA, del 28 al 31 de agosto 2025. Una experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar. Cupos limitados.

🔗 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening

Tickets Puras Cosas Maravillosas

🎫 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas

Mi libro REINVENTADA ya disponible

📚 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

El evento que estabas esperando: Reinvención Hormonal. Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un día para entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo vivir esta etapa con plenitud. Cupos limitados. También disponible en streaming.

🔗 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

Resuelve todo para el regreso a clases en un solo lugar con Macy’s

🎒 https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556

En este episodio de En Defensa Propia, me siento con una mujer que un día decidió mirarse de frente y descubrir quién era realmente, más allá de su currículum perfecto y de todos los títulos que había acumulado. Valeria Aloe fue, durante años, la ejecutiva impecable: siempre la mejor, siempre cumpliendo expectativas, siempre al frente… hasta que su vida, literalmente, la frenó.

Un burnout, un colapso físico, emocional y espiritual la obligaron a detenerse y hacerse la pregunta que cambió su rumbo: ¿Quién soy yo cuando dejo de ser “la mejor” en todo?

En esta conversación, Valeria nos abre su historia sin filtros: cómo soltó el perfeccionismo, el control y la necesidad de aprobación para conectar con su esencia y reconstruir su vida desde adentro hacia afuera. Hablamos de lo que significa reinventarse sin perder la autenticidad, de sanar creencias culturales que cargamos como mujeres latinas y de cómo cambiar las métricas con las que medimos el éxito.

También nos adentramos en su proceso de escribir Latinas Imparables, un libro que propone una hoja de ruta rebelde para alcanzar el éxito profesional sin sacrificar el alma. Exploramos por qué la voz crítica interna es el mayor obstáculo para muchas, cómo transformarla en una aliada y por qué es vital pedir —sin culpa ni miedo— lo que merecemos: un aumento, un mentor, una oportunidad.

Valeria nos recuerda que el verdadero liderazgo no se trata de competir, sino de abrir espacio para que otras también brillen. Que podemos llegar a puestos de poder sin renunciar a nuestra femineidad. Y que no hay nada más poderoso que una mujer que se mide solo contra la persona que era ayer, no contra los estándares de un sistema que nunca fue diseñado para ella.

Si alguna vez te has sentido perdida cuando tu rol profesional cambió, si has dudado de tu valor o si te has preguntado quién eres cuando no estás “haciendo”, este episodio es para ti. Aquí encontrarás herramientas prácticas para atreverte a decir lo que piensas, para dejar de justificar tu lugar y para vivir desde un propósito que sea tuyo… no prestado.

En Defensa Propia es un espacio para cuestionar, reflexionar y recordar que no hay una sola manera de reinventarse. Cada quien encuentra la suya… y hoy, de la mano de Valeria Aloe, quizás empieces a encontrar la tuya.

💬 Links que te pueden interesar

Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos. De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA, del 28 al 31 de agosto 2025. Una experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar. Cupos limitados.

🔗 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening

Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife®

🔗 https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube

Tickets Puras Cosas Maravillosas

🔗 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas

Mi libro REINVENTADA ya disponible

🔗 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo

🔗 https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2

De lo único que te vas a arrepentir es de no haber comenzado antes.

El evento que estabas esperando: Reinvención Hormonal. Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un día para entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo vivir esta etapa con plenitud. Cupos limitados. También disponible en streaming.

🔗 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

Resuelve todo para el regreso a clases en un solo lugar con Macy’s

🔗 https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556

Escucha el nuevo álbum de Danny Ocean aquí https://open.spotify.com/album/6fjXZWQdeJLAuPDxLeTqkj?si=5wM6GKtxT9WH933gs19ijQ

🎒 En modo logística de regreso a clases, resolví todo en un solo lugar. Macy’s tiene lo que necesitas para todas las edades y estilos → https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556

🥟 En mi casa no faltan las arepas y los tequeños de PAN, ahora en versión congelada, listos para el air fryer. Rápidos, sabrosos y parte de nuestras raíces → https://www.instagram.com/pan_us?igsh=dWdiNzQxZDdsaDJx

🌊 ¿Y si un retiro puede cambiarte la vida? Del 28 al 31 de agosto viviré una experiencia única en Playa del Carmen junto a la Dra. Shefali. Solo para mujeres. Todo incluido. Cupos limitados → https://www.erikadelavega.com/radical-awakening

🎭 Mis presentaciones de “Puras Cosas Maravillosas” siguen su gira y quedan pocos cupos para Charlotte, Chile y el cierre del año en Miami → https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas

📚 Mi libro “Reinventada” ya está disponible. Si alguna vez te has sentido perdida, atrapada o con ganas de empezar de nuevo, este libro es para ti → https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

🧬 Reinvención Hormonal: Nos vemos en Miami este 28 de septiembre junto a las Dras. Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen para hablar de perimenopausia, hormonas, decisiones y bienestar. También disponible vía streaming → https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal