Un chiffre qui interpelle : plus de 50% des salariés ont déjà ressenti de l'agressivité de la part d'un collègue.

Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je décode ce phénomène trop souvent vécu en silence et partage des stratégies concrètes pour transformer ces situations toxiques en opportunités de clarification relationnelle.

Découvrez :

🔸 Les différentes formes d'agressivité au travail (bien au-delà des simples éclats de voix)

🔸 La méthode du "recadrage émotionnel" qui désamorce instantanément les tensions

🔸 Ma technique du "chihuahua" pour répondre avec calme face à l'agression

🔸 Comment documenter factuellement les situations problématiques pour obtenir des résultats

À retenir absolument : Vous n'êtes pas et ne devez jamais être la variable d'ajustement. Ce n'est pas à vous d'encaisser les coups.

Mon expérience m'a démontré qu'une communication non-violente associée à des limites clairement établies transforme radicalement les dynamiques relationnelles, même les plus conflictuelles.

Et vous, avez-vous déjà été confronté à ce type de situation ? Comment l'avez-vous gérée ? Partagez votre expérience en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:48 Comprendre l'agressivité au travail

1:57 Les stratégies immédiates

3:25 Construire une réponse durable

6:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:12 Conclusion 2

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Dans votre carrière, vous allez passer en moyenne 16 années en réunion. Oui… oui avez bien lu, 16 ans ! 24 jours de 24 heures chaque année. Mais si encore ce temps était utile, cela ne serait pas très grave… mais malheureusement, il n’en est rien.

En effet, une étude d’Atlassian a montré que 50% du temps passé en réunion était totalement inutile, consacré à autre chose qu’au sujet de ladite réunion. Pire, 33 % des cadres ont déjà fait la sieste devant une présentation Powerpoint et ils sont également 75% à déclarer y "faire autre chose" qu'écouter le sujet de la réunion.

Vous l’aurez compris, si nous voulons un jour passer à la semaine de 4 jours, ou réduire le temps passé au travail sans pour autant réduire la productivité, il va falloir, enfin, s’attaquer à la problématique de la réunionite aiguë. C’est effectivement une énorme source de gain de temps.

Mais concrètement, comment on fait ?

1️⃣ Les 4 règles d’or d’une réunion réussie

2️⃣ Savoir dire « non » à une réunion

3️⃣ Maîtriser ses réunions

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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

6:28 Le chiffre du jour

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