Sinopse

Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail.


Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver un environnement de travail sain et stimulant. Si vous êtes managé, vous découvrirez également comment manager votre manager !!


📈👥 Avec Happy Work, découvrez comment le bien-être au travail peut transformer non seulement votre performance mais aussi celle de votre équipe, en créant une dynamique positive qui bénéficie à tous. Pour les managés, vous découvrirez comment le travail peut être un moyen d'épanouissement.


Rejoignez Gaël Chatelain-Berry dans cette aventure enrichissante, où chaque jour est une opportunité de rendre le travail plus agréable et motivant. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode (2 par jour) et de partager votre expérience avec la communauté Happy Work. Ensemble, faisons du bien-être au travail une réalité pour tous. 💼❤️


Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail et de management, et surtout de la manière de mieux vivre son travail au quotidien. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...), Dirigeant ou créateur d'entreprises et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.


Gaël Chatelain-Berry a créé le concept de management bienveillant dans son premier livre, "mon boss est nul, mais je le soigne". Aujourd'hui, il a écrit 14 livres sur le management et le bien-être au travail et il est conférencier ! Ses sujets de prédilection sur son podcast : le bien-être au travail, la lutte contre le burn-out, le management en général et le management bienveillant en particulier, la lutte contre le sexisme au quotidien, la gestion des émotions, la confiance en soi... bref, tout ce qui rendra votre quotidien au travail meilleur.


Que vous soyez manager ou managé, vous trouverez sans aucun doute possible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le travail. Le management n'est pas une science complexe et bien vivre son travail n'est pas une chimère.... finalement, la seule chose qui compte, c'est d'optimiser son bien-être psychologique et physique au travail, non ?


Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous, managers et managés, d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !


Son site web : www.gchatelain.com

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Gael Chatelain-Berry
Episódios
  • J'ai rendez-vous avec ma psy : La déconnexion... on fait comment ?
    Jul 9 2025

    📵 Déconnexion psychologique : pourquoi c’est vital pour votre santé mentale

    Dans cet épisode de Happy Work - J’ai rendez-vous avec ma psy, je discute avec la psychologue Anne-Laure Tabet d’un sujet essentiel mais encore trop peu abordé : la déconnexion psychologique.

    ✅ Pourquoi avons-nous tant de mal à décrocher ?

    ✅ Quels sont les risques si l’on ne se repose jamais vraiment ?

    ✅ Et surtout : comment poser des limites, sans culpabilité ?


    Nous vous proposons une discussion concrète, bienveillante et riche en conseils pour préserver votre équilibre… et celui de votre entourage.


    CADEAU : mon partenaire, Même Pas Cap vous offre un entretien avec l'un de leur spécialistes pour savoir si un bilan de compétence pourrait vous convenir... et vous remotiver ;-) Cliquez ici pour en bénéficier. =>>>>> Ou copiez dans votre navigateur ce lien : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=HAPPYWORK



    0:00 - Introduction : pourquoi parler de déconnexion ?

    1:04 - Déconnexion numérique vs psychologique

    2:08 - Pourquoi c’est si difficile de décrocher ?

    3:08 - Les conséquences d’une mauvaise déconnexion

    5:15 - La pression d’être toujours disponible

    7:25 - Les signaux d’alerte à repérer

    10:27 - Conseils concrets pour vraiment déconnecter

    12:33 - Le rôle des entreprises et des managers

    23:59 - Conclusion : déconnecter, un acte essentiel

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    24 minutos
  • REPLAY-5 Clés pour Demander Quelque Chose à Son Manager... et l'Obtenir
    Jul 8 2025

    🎙️ Demander quelque chose à son manager n'est pas toujours simple. Pourtant, il est essentiel de savoir demander pour obtenir ce que l'on souhaite, que ce soit une promotion, une augmentation ou d'autres avantages. Dans cet épisode de Happy Work, je partage cinq clés pour formuler vos demandes de manière efficace et augmenter vos chances de succès.


    📚 1. Bien se préparer


    ⏰ 2. Choisir le bon moment


    🗣️ 3. Être clair et précis


    🤝 4. Montrer les avantages pour l'équipe et l'entreprise


    🔄 5. Être flexible


    👉 Envie d'en savoir plus ?


    Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir ces clés en détail et d'autres astuces pour réussir vos demandes auprès de votre manager.


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    management carrière

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    9 minutos
  • #2418 - Happy Work - LA TOTALE du 8 juillet 2025
    Jul 8 2025

    Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.


    Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)


    0:00 Introduction

    0:10 Épisode du jour

    6:18 Le chiffre du jour


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    #management #carrière

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    10 minutos

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