Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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Un chiffre qui interpelle : plus de 50% des salariés ont déjà ressenti de l'agressivité de la part d'un collègue.

Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je décode ce phénomène trop souvent vécu en silence et partage des stratégies concrètes pour transformer ces situations toxiques en opportunités de clarification relationnelle.

Découvrez :

🔸 Les différentes formes d'agressivité au travail (bien au-delà des simples éclats de voix)

🔸 La méthode du "recadrage émotionnel" qui désamorce instantanément les tensions

🔸 Ma technique du "chihuahua" pour répondre avec calme face à l'agression

🔸 Comment documenter factuellement les situations problématiques pour obtenir des résultats

À retenir absolument : Vous n'êtes pas et ne devez jamais être la variable d'ajustement. Ce n'est pas à vous d'encaisser les coups.

Mon expérience m'a démontré qu'une communication non-violente associée à des limites clairement établies transforme radicalement les dynamiques relationnelles, même les plus conflictuelles.

Et vous, avez-vous déjà été confronté à ce type de situation ? Comment l'avez-vous gérée ? Partagez votre expérience en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:48 Comprendre l'agressivité au travail

1:57 Les stratégies immédiates

3:25 Construire une réponse durable

6:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:12 Conclusion 2

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Dans votre carrière, vous allez passer en moyenne 16 années en réunion. Oui… oui avez bien lu, 16 ans ! 24 jours de 24 heures chaque année. Mais si encore ce temps était utile, cela ne serait pas très grave… mais malheureusement, il n’en est rien.

En effet, une étude d’Atlassian a montré que 50% du temps passé en réunion était totalement inutile, consacré à autre chose qu’au sujet de ladite réunion. Pire, 33 % des cadres ont déjà fait la sieste devant une présentation Powerpoint et ils sont également 75% à déclarer y "faire autre chose" qu'écouter le sujet de la réunion.

Vous l’aurez compris, si nous voulons un jour passer à la semaine de 4 jours, ou réduire le temps passé au travail sans pour autant réduire la productivité, il va falloir, enfin, s’attaquer à la problématique de la réunionite aiguë. C’est effectivement une énorme source de gain de temps.

Mais concrètement, comment on fait ?

1️⃣ Les 4 règles d’or d’une réunion réussie

2️⃣ Savoir dire « non » à une réunion

3️⃣ Maîtriser ses réunions

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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

6:28 Le chiffre du jour

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🚀 L'ÉQUIPE EFFICACE : BIEN PLUS QU'UNE SIMPLE QUESTION DE PRODUCTIVITÉ 🚀

"Une équipe efficace, c'est comme une barque où tout le monde rame dans le même sens" 🛶

Après 20+ années à diriger des équipes, j'ai constaté que l'efficacité collective n'est pas une question de chance, mais de méthode. Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je partage les leviers essentiels pour construire une équipe véritablement performante et durable.

Découvrez notamment :

🔹 Pourquoi la clarté des rôles est fondamentale (et comment l'absence de cette clarté sabote votre performance)

🔹 Comment libérer la parole au sein de votre équipe pour éliminer les non-dits toxiques

🔹 Le rituel de "météo des émotions" qui transforme la dynamique des réunions

🔹 Pourquoi l'autonomie est la source de motivation la plus puissante pour vos collaborateurs

💡 Astuce maître : "Il ne peut pas y avoir d'équipe efficace sans libération de la parole."

Je ne prétends pas détenir la vérité absolue, mais après avoir expérimenté ces principes pendant plus de deux décennies, je peux témoigner de leur impact considérable.

👉 Et vous, quelle pratique avez-vous mise en place qui a transformé l'efficacité de votre équipe ? Partagez votre expérience en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:43 Les fondamentaux d'une équipe efficace

1:53 Les obstacles fréquents à l'efficacité

3:07 Pratiques concrètes à mettre en place

5:53 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

6:49 Conclusion 2

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Le feedback, on en parle beaucoup, mais, finalement, je constate que si nous sommes très doués pour faire du feedback négatif, nous sommes moins bons pour faire du feedback positif… question culturelle probablement. Par ailleurs, pour beaucoup, le feedback, c’est une fois par an, pendant l’entretien annuel. Vous imaginez, vous, dans votre vie personnelle, n’avoir un feedback qu’une fois par an de la part de votre compagnon ou votre compagne ? Non, bien sûr. Eh bien il en va de même dans la vie professionnelle.

Dans cet épisode, je vous explique comment faire.

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0:10 Épisode du jour

7:16 Le chiffre du jour

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