KETO REAL Podcast Por KETO REAL capa

KETO REAL

KETO REAL

De: KETO REAL
Ouça grátis

Sobre este título

 Tu podcast sobre la dieta keto o cetogénica llevada por expertos en la nutrición. En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 12 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.© 2021 KETO REAL Higiene e Vida Saudável Preparo Físico, Dieta e Nutrição Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • 229. La nueva pirámide alimentaria invertida de EE. UU

    229. La nueva pirámide alimentaria invertida de EE. UU
    Jan 9 2026
    Este capítulo te ayuda a entender por qué una guía puede ser un avance… y a la vez necesitar contexto. Si quieres ver la explicación completa (con los matices, ejemplos y comparaciones), lo mejor es escucharlo directamente en el podcast. Y si eres mujer y quieres dar el paso acompañada, visita la Comunidad de mujeres Keto Real: https://comunidad.ketoreal.com Si prefieres que un equipo de profesionales te ayude a hacer una keto mediterránea adaptada a ti, entra en ketoreal.com.
    Exibir mais Exibir menos
    49 minutos
  • 228. Comer por ansiedad: cómo frenarlo

    228. Comer por ansiedad: cómo frenarlo
    Jan 1 2026
    👉 Entra a la Comunidad de mujeres Keto Real aquí: https://comunidad.ketoreal.com Atenta a esto: del 5 al 12 de enero habrá jornadas de puertas abiertas para entrar gratis y ver todos los recursos, dinámicas y materiales de la comunidad (ya son más de 600 mujeres en el plan anual). Y desde el 12 de enero empieza el Reto de Año Nuevo, perfecto para arrancar con motivación y acompañamiento.
    Exibir mais Exibir menos
    22 minutos
  • 227. Se me fue la mano en Navidad… Solución

    227. Se me fue la mano en Navidad… Solución
    Dec 25 2025
    Si estas Navidades “se te han ido de las manos”, este episodio te pone un rumbo claro: menos castigo y más estrategia. Y empieza por algo tan sencillo como ponerte las zapatillas y salir a caminar. Y si quieres hacerlo acompañada y con un método pensado para mujeres: entra en la Comunidad de mujeres Keto Real aquí: https://comunidad.ketoreal.com. Además, si quieres que un equipo de profesionales te ayude a hacer una keto mediterránea de forma personalizada, visita ketoreal.com.
    Exibir mais Exibir menos
    35 minutos
Ainda não há avaliações